Juan Alberto Gómez Rubio
Torrente

Entrenamientos personales y grupales, pérdida de peso, mejora tu salud y obtén los resultados que buscas. Preparaciones físicas específicas. Consigue tus objetivos ahora.

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David Redóm

Muy atento e informado con las últimas tendencias y estudios para la práctica de actividad física. Recomendado para cualquier objetivo que tengas a nivel físico, especialmente en deportes de contacto y de oposición.

Aida Albors Baixauli

Es muy bueno y tiene en cuenta tus necesidades especificas

Marta Nina Bellmunt Félix

Llevaba mucho tiempo sin realizar deporte, me puse en sus manos y a día de hoy llevo dos años entrenando. También me ha ayudado en mantener una dieta equilibrada y que ayuda a mi rendimiento. Te trasmite su pasión por el deporte y te ayuda en todo lo que necesites. Lo recomiendo muchísimo.

Trabajo como profesor de Taekwondo (niños y adultos) y como entrenador personal en Equilibrium.

Tengo experiencia dando entrenamientos personales, entrenamientos funcionales, crossfit, y preparaciones físicas específicas para tu deporte, siempre adaptando a tus necesidades.

Por último añadir que soy vegetariano desde que nací, me encanta todo lo relacionado con la nutrición. Estos conocimentos te pueden ayudar a que consigas tus objetivos (perder peso, mejorar tu rendimiento, etc).

Si tienes cualquier duda, no dudes en consultar :)

- Especialista en Metodología Elements - Asociación Profesional de Entrenamiento Personal

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¿Qué ejercicios para eliminar la grasa de la zona del abdomen debo hacer? Soy un deportista que por muchos ejercicios que hace, no consigue quitarse el “flotador”. ¿Qué puedo hacer?

Question about Personal Training
  • adelgazar
  • abdomen
Juan Alberto Gómez Rubio has answered:

Hola,

No podemos perder grasa de forma localizada intencionada ya que es nuestra genética quien dictamina ese hecho.

Te dejo un artículo de fitnesrevolucionario que probablemente tenga las respuestas que buscas. Si después de leerlo tienes alguna duda estaré encantado de ayudarte.

http://www.fitnessrevolucionario.com/2014/07/06/la-guia-de-referencia-para-la-quema-de-grasa/

Un saludo.

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