José Manuel Orellana Montero
San Fernando

I'm a specialist in

Athletics Cycling
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Mi experiencia como entrenador personal es la siguiente:

  1. Periodo: 2010 - 2011

Empresa: Prácticas en el Centro deportiva SUPERA, grupo Sidecu (Puerto Real) dentro dela licenciatura de INEF.

Funciones: atención al deportista, impartición de clases, preparación de material didáctico, evaluación y colaboración en la organización de diferentes actividades del centro, prescripción de entrenamiento.

      2. Periodo: 2014 - 2015

Empresa: Clínica Fisioterapia Funcional Fi, (San Fernando)

Funciones: impartición de clases como entrenador de entrenamiento funcional y rehabilitación de lesiones, con preparación de materiales, evaluación del paciente y prescripción de entrenamiento individualizado.

    3. Período: 2014 - actual

Empresa: Centro Fidos (San Fernando)

Funciones: prescripción de entrenamiento personalizado en función a las características y objetivo a realizar del atleta o persona que quiera mejorar su condición física y/o salud, corrección de patrones de movimientos, fortalecimiento después de lesiones, ...

Actualmente llevo una pareja a domicilio con resultados excelentes, cuya patología de fibromialgia, artrosis, tenditinis en el supraespinoso, están dando muy buenos resultados mejorando su calidad de vida.

Además como experto de mas de 15 años en atletismo llevo un equipo de running, Orellana Team, desde deportes de orientación, triatlón, maratón...

- Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte - Universidad Pablo de Olavide de Sevilla

- Master en Actividad Fisica: Rendimiento y Gestión Deportiva - Fundación Universitaria Iberoamericana FUNIBER

- Curso Basic Movements - Fidias

- Jornadas internacionales: entrenamiento de la resistencia - IAD Instituto andaluz del deporte.

First free session

Free

Sesión individual (1h)

22€ por persona

Sesión grupal, 3 personas (1h)

54 €

Bonos 5 sesiones individual (1h)

100€

Bonos parejas 5 sesiones (1h)

180€

José Manuel Orellana Montero moves around the area of Avenida de Pery Junquera, San Fernando, España

"Entrenamientos por parque, playa, pista de atletismo..."

The commute is included in the price

Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday
7:00 to 23:00 7:00 to 23:00 7:00 to 23:00 7:00 to 23:00 7:00 to 23:00 7:00 to 23:00 7:00 to 23:00

El Puerto de Santa María - (13)
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Chiclana de la Frontera - (2)
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El Puerto de Santa María - (13)
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Cádiz
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