No imagino mi vida sin hacer algún tipo de deporte o actividad física. Pienso que, de la misma manera que es necesario ejercitar la mente a diario, hay que trabajar el cuerpo regularmente, no con fines estéticos, si no con fines saludables.
Establecer la actividad física como parte de su estilo de vida diaria. Adoptar pautas de alimentación enfocados a un estilo de vida más saludable.
reducir el nivel de grasa corporal y retención de líquidos al mismo tiempo que tonifican.
bajar de peso reduciendo los niveles de grasa corporal a la vez que reducen la retención de líquidos