Jose Javier Tendero Penalba
Soy Jose Javier, pero todos me conocen como Penalba. Mi objetivo como entrenador y como persona es siempre mejorar, sacar la parte positiva de todo y conseguir constancia y de ahí, transformada en pasión! Siempre A TOPE!
Reviews (114)
Eladio Alonso
Marga Gonzalez Revert
Cristina Gascon Tornero
Experience
weight loss
(Running)Acondicionar el cuerpo para potenciar la capacidad aeróbica y con ello, disminuir perímetros corporales, empleando esta disciplina siempre como complemento a una actividad física global.
running initiation
(Running)1. Emplear el running, como inicio en la practica deportiva general. 2. Como complemento a un objetivo de pérdida de peso. 3. Potenciación de la capacidad aeróbica. 4. Fortalecimiento del tren inferior a nivel músculo-esquelético. 5. Motivación deportiva.
fitness
(Running)Mejorar la capacidad aeróbica y anaeróbica a niveles generales. Prevención de lesiones con trabajo de pliometría y propiocepción.