Jose Cernuda
Madrid

Centro especializado en Entrenamiento personal y Electromusculacion

I'm a specialist in

Electro-stimulation Personal Training

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4 valoraciones 8.1

Professionalism
Service
Motivation

Sonia Ortega

Decidí contactar con él por una lesión que tuve y la experiencia no fue positiva. Siento opinar en este sentido, pero no hubo compromiso para mantener las sesiones. Siempre se anulaban con poca antelación o pasaban las semanas sin decir nada, cuando se comprometía a confirmarme las sesiones. Solicité la devolución del bono de 8 sesiones y que me descontara la única que conseguimos dar (la primera) y en principio me dió largas, hasta que optó por no contestarme. Decidí contactar con la pág para comentarle el caso y finalmente me hizo la transferencia, después de que la página se pusiera en contacto con él. Me descontó 50 euros de la sesión, no 18 euros de las sesiones sueltas como me informó en su día.

Manuela Soriano

Es trabajador, entregado y se le nota que le encanta lo que hace. Se esfuerza por estar a la altura en cda entreno y da todo de si!

Alejandra Rey De Pedraza

El mejor entrenador personal que puedes encontrar, muy disciplinado , responsable y ante todo un gran profesional con grandes conocimientos . Consigues tus objetivos y te motiva en tus futuros retos.

Carlos Santiago

Jose es un gran profesional!!! Me ha ayudado a la perfección con un planning a la medida, objetivos reales, y sesiones muy amenas y divertidas! Excelente trato personal y gran motivador! Es una gozada trabajar con el, sin duda de 10!!!!

Entrenando deportistas de todos los niveles desde hace mas de 5 años con estudio privado con todo lo necesario para el entrenamiento y vestuario personal.

- Máster en Alto Rendimiento Deportivo - UAM

- Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte - INEF Madrid

First free session

Free

4 sesiones electro (25min) Promocion

75€

Sesión Entreno personal (1h)

18,5

Sesion Entreno Electro

20

Jose Cernuda moves around the area of Calle Cid, 5, Madrid, España

"Entreno en estudio personal o Parque del retiro"

The commute is included in the price

Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday
7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00
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Hola, quería preguntaros que debería hacer para tonificar glúteos yo sola en casa. No tengo tiempo para ir al gimnasio y me gustaría poder hacer algo aquí yo sola. No sé que tengo que hacer, ni sé cuantas sesiones hacer de cada ejercicio ni nada. A ver si me pudierais ayudar. Muchas gracias!

Question about Personal Training
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Jose Cernuda has answered:

lo mejor que puedes hacer son ejercicios de tres inferior (cintura para abajo) tres días a la semana..ejmplo: sentadillas, multisaltos, escaleras...

y un cuarto dia complementarlo con trabajo cardio...carrera, bici...etc