Jesús León Montilla
Córdoba

I'm a specialist in

Personal Training Swimming

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wellness
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Básandonos en los distintos principios del entrenamiento, la adaptación ante un esfuerzo físico en cada persona es variable, por lo tanto la programación y prescripción del ejercicio, es primordial en nuestros entrenamientos. Cada cliente tiene unos objetivos a corto/medio o largo plazo, y un punto de partida.

El tipo de entrenamiento en el que basamos nuestras sesiones es funcional, mejorando la postura corporal a través de ejercicios con nuestro propio cuerpo e implementos externos, regulando la dirección y rango de movimiento, así como la relación del cuerpo en el espacio, reduciendo al mínimo el factor lesivo.

Contacta conmigo indiferentemente del objetivo a alcanzar: pérdida de peso, preparación de oposiciones, maratón, etc.

 ¡Es una inversión en salud!

Experiencia laboral:

Synergym (actualmente)

Cadena de Gimnasios DIR Barcelona

Gym Sierra Córdoba


- GRADO Ciencias Actividad Física y Deporte (cursando) - Universidad Isabel I

- Maestro especialista en Educación Física - Facultad ciencias educación Córdoba

- Instructor entrenamiento funcional - CrossFit

- Instructor Kettlebells Nivel I - Kettlebell Training Madrid

- Prescripción de Ejercicio Físico y Entrenamiento Personal - Feda

First free session

Free

Precio reducido para grupos

Ponerse en contacto con el entrenador.

Jesús León Montilla moves around the area of Calle la Bodega, Córdoba, España

"Synergym"

The commute is included in the price

Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday
7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00

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