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Reviews Type a review
Juan Cruz Garcia
Jesús es un gran entrenador y lo más importante una muy buena persona. Estoy entrenando con él desde Abril de 2015 y el entrenamiento que he tenido está siendo de lo mejor que he visto en mi vida, los resultados, siguiendo una buena alimentación, son visibles casi inmediatamente, nunca había entrenado siguiendo una metodología como la que él enseña (y eso que levo años entrenando en gimnasios y haciendo deporte). Es un placer entrenar con él, estoy esperando que llegue cada semana para cambiar los ejercicios y seguir evolucionando en mi preparación física, las clases son muy dinámicas, además de divertidas y él se esfuerza por explicar cada ejercicio y el impacto que tiene cada actividad en tu físico. Un profesional increíble, si piensas en un entrenador personal Jesús es sin dudas el más apropiado para conjugar bienestar físico y motivación.
Marta Del Río
Excelente profesional, con un conocimiento más que extenso de los ejercicios adecuados para cada persona en función de sus objetivos y de sus circunstancias físicas personales. Destaca en sus conocimientos de biomecánica y, lo más importante, en su fantástico trato personal. Muy recomendable.
Samuel Perez
Soy paciente de Jesús desde hace más de dos años. Tuve una lesión en la espalda y tras la operación tuve problemas de movilidad. Estuve haciendo rehabilitación en piscina, con fisios y ninguno me dio resultado. Fue entonces cuando conocí a Jesús y comencé a entrenar con él con su metodología de entrenamiento y los resultados fueron muy favorables. Desde entonces soy cliente habitual 2 veces por semana. El trato humano es excelente, siempre tiene unos minutos de más para compartir su pasión y conocimiento conmigo. Es una persona educada, respetuosa y muy solidaria. Lo recomiendo 100%
Ruyman Rodríguez Ramón
Un gran profesional, con muy buen trato y muchos conocimientos que sabe transmitir muy bien. Me enseñó a entrenar de una forma saludable y es un buen motivador. Sabe adaptarse a tus necesidades. Totalmente recomendable.
Roberto Fernández Núñez
Empecé a entrenar con Jesús a principios de octubre de 2015 debido a una hernia en L5-S1, tenía dolores continuos, dificultad para caminar y no podía realizar ninguna actividad física. Desde que hemos empezado el entramiento he ido mejorando cada día, interpretando mis síntomas de dolor para llevar el entrenamiento de la manera más fluida y sin dolor. A día de hoy puedo hacer vida normal sin dolor y caminar sin problemas. El siguiente paso el volver a mi actividad física anterior a la lesión y vamos por buen camino. Ehorabuena Jesús por tu trabajo.
Experience
- 9 años como Entrenador Personal en Holmes Place ( La Moraleja )
- Actualmente Entrenador Personal en Virgin Active ( Las Rozas)
- Creador de Optimal Training.
- Lead Trainer en Infinit Fitness Pozuelo Europa
Mi forma de trabajo consiste en formar equipo con mis clientes para juntos llegar a dar lo máximo de su potencial aplicando los últimos conocimientos del mercado en entrenamiento personal.
Education
- Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte - Universidad Politécnica de Madrid (INEF)
- TPI Golf Fitness Nivel 1 - TPI
- Instructor de Pilates MAT y con Implementos - PEAKPILATES SYSTEM
- MAT Jumpstart (Técnicas de activación muscular) - Academia Resistance Institute
- Master Nutrición y Dietética - Universidad de León
My rates Average session price: 40€/h
First free session
Free
BONO DE 5 SESIONES
200 EUROS
Where can you find me
Jesús Lara Contreras moves around the area of Vía de las Dos Castillas, Pozuelo de Alarcón, España
"Entrenamientos personales en gimnasio privado y también domicilios"
The commute is included in the price
| Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday |
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| 7:00 to 23:00 | 7:00 to 23:00 | 7:00 to 23:00 | 7:00 to 23:00 | 7:00 to 23:00 | 7:00 to 23:00 | 7:00 to 23:00 |