Javier González
Elche

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte con más de 10 años de experiencia. NºColegiado:59273 Evaluación inicial, entrenamiento personalizado, planificación del entrenamiento y control de cargas, programa nutricional por profesionales.

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10 valoraciones 9.6

Professionalism
Service
Motivation

Lucía Candel

Un gran acierto , me casaba en tres meses y quería adelgazar un poquito y tonificar y Javier ha conseguido que me enganche el deporte y lo incluya a mi rutina diaria. Recomendable 100% como entrenador y como persona. Eso sí, de 6:30 a 7:30 esta ocupado!

Conchi Martinez

Sus entrenamientos son efectivos y de calidad. Motivadores y amenos.

Maria Teresa Valero Trives

Has cumplido mis expectativas,aunque ha sido poco tiempo pero lo he pasado genial.lo recomendaré

Manuela Blasco Moreno

Que sea un profesional y sepa orientarte a conseguir tus objetivos sin riesgos para tu salud.

Cristina Arroyo Melero

Me ayudó a preparar y alcanzar un gran reto, una maratón de montaña, sin duda, un gran profesional.

Mayte Calatayud

Para mi Javi, ha sido un antes y un después a nivel deportivo. Ha hecho que mi rendimiento sea más efectivo, y que cada entrenamiento sea un reto, superándome día a día, sin aburrirme o saturarme.Más que recomendable!

Juli Culebras

Javi es todo lo que estaba buscando en un entrenador, profesional,motivador. Adapta los entrenamientos a mis condiciones y objetivos, desde que entreno con el siempre me encuentro motivada y disfruto de cada entrenamiento. Es un gran profesional y persona

María Galbis

Desde que me empece con Javi, los resultados son visibles y cada vez me gusta más entrenar. Además de las sesiones que hago con él, me hace un seguimiento para el resto de la semana y se preocupa por como me va. Un acierto haberlo elegido

Pedro Antonio González

Tras varios intentos por mejorar mi rendimiento y mis marcas sin éxito, decidí ponerme en manos de un profesional. Contacte con Javier y desde el primer momento me demostró que era justo lo que estaba buscando. Me adaptó los entrenamientos y objetivos a mis necesidades y puedo asegurar que disfruto mucho más de mis entrenamientos, y sobre todo, que he mejorado muchísimo mi rendimiento. Seguiré contando con él sin dudarlo.

Alvaro Tortosa

Javi es esa persona que todos los que empiecen en el mundo de las carreras deben tener a su lado. Conmigo empezó hace ya 5 años y he de decir que es un profesional de los pies a la cabeza, te da la lógica que te falta al empezar en esto, te anima a marcar nuevos objetivos y te guía para hacer de ti el deportista que todos llevamos dentro. Para mi no hay otro igual, seguiré contando con sus servicios por muchos años más.

- Entrenador personal y Gerente en Sportfeel. Actualidad

- Responsable entrenamiento personales y running MEDYPLAN desde 2014

- Director técnico PRODEPOR S.L.U 2011-2016

- Entrenador personal y preparación de pruebas físicas oposiciones desde 2010

- Colaborador atletismo y preparación física en http://sextoanillo.com/

- Preparador físico en varios equipos de fútbol (Juveniles hasta 3º división)


- Trainer nivel I entrenamiento hipopresivo - Low Pressure Fitness- Hipopresivos

- Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte - Universidad de León

- Economía de carrera: biomecánica, fisiología y entrenamiento para su mejora - Fisiología del Ejercicio y Fisiología Clínica del Ejercicio

- Técnico superior en actividades físicas y actividades deportivas (TAFAD) - IES Albasit. (Albacete)

- Bases entrenamiento con electroestimulación - Universidad de León (ULE)

- Entrenamiento concurrente: Fisiología y consideraciones prácticas - Exercise Physiology & Training

- Máster Gestión Deportiva - Universidad Politécnica de Valencia

- Instructor TRX  - TRX Spain

- Ejercicio físico en el embarazo y post-parto - Curso Fisiología del ejercicio Dr López Chicharro

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Free

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12€/ persona

Sesión grupal (2 personas)

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Bono 10 sesiones

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Javier González moves around the area of

"Elche y alrededores. Entrenamientos a domicilio y al aire libre. Planificación del entrenamiento on-line"

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Hola, vivo en un pueblo que no hay entrenadores y me gustaría saber si el entrenamiento a distancia funciona igual que el presencial. Muchas gracias, Pablo.

Question about Personal Training
  • entrenador personal
  • entrenamiento
  • a distancia
Javier González has answered:
Hola Pablo, es dificil valorar si funciona igual, mejor o peor. En primer lugar, hay que valorar cuáles son tus objetivos, y cual sería la función del entrenador, así como tu historial deportivo. No es lo mismo partir de 0, que tener un amplio bajage en la modalidad que quieres o debes entrenar. Hay actividades que no tienen un componente técnico elevado y no requiere la presencia del entrenador para llevarlas a cabo, por lo que la prescripción adecuada y el seguimiento on-line, puede dar los mismos resultados. En mi caso particular, trabajo on-line en muchos de mis entrenamientos de carrera con similares resultados que en el resto. Aún así, como te he dicho al principio depende de varios factores, y que de una manera profesional debeis valorar entre tú y tu posible entrenador, eligiendo la mejor opción. Espero haberte ayudado. Un saludo.

Hola! Yo suelo hacer running, spinning y gap. Mi objetivo es mantenerme en mi peso, adquiriendo un cuerpo fitness pero NO me gustaría ganar masa muscular. Por ello me gustaría saber cuántos días a la semana tengo que entrenar y cómo distribuir los ejercicios. Muchas gracias Un saludo!!!

Question about Personal Training
  • running
  • spinning
  • gap
  • rutina
  • entrenamiento
Javier González has answered:
Buenas tardes, Todo depende de cuantas sesiones realices a la semana y de que actividad. Por lo que cuentas, el tipo de entrenamiento que llevas es muy completo, y te ayudará sin duda a alcanzar, en primer lugar, una buena forma física, y segundo, un cuerpo "fitness" como comentas. Tal vez deberiamos incluir algo más detrabajo de fuerza, sobre todo para el tren superior, la opción de realizar un entrenamiento de HIIT (entrenamiento de alta intensidad) a la semana seria positivo. El éxito en este caso, está en la variedad, y en como se organicen los entrenamientos, y todo esto depende de los días y tiempo de entrenamiento que dispones, de tus principales obejtivos, de tu historial deportivo, etc,, Te recomeindo que busques a un profesional que te guie, y te ayude a buscar la mejor opción segun tus caracteristicas. Un saludo