Tato Fresno Calvo
Barcelona

Trabajo con cualquier persona que busque hacer realidad su objetivo personal de una manera efectiva.

No existen retos imposibles, lo único que nos bloquea es nuestra mente.

La constancia y el querer conseguirlo, es lo que importa.

Trabajo con objetivos desde la pérdida de peso, ganancia de fuerza, agilidad, equilibrio, coordinación, velocidad, corrección postural, prevención de lesiones, etc.

Tengo experiencia en trabajo con grupos: ya que he sido preparador físico de un equipo, monitor de patinaje de distintos sectores de la población y he trabajado durante muchos años como monitor con niños de edades diversas.

Me gusta ayudar a la gente a alcanzar sus metas; para ellos suele suponer una gratificación, pero a la par está la mía, hacer que la consigan.

Considero el cuerpo como la principal herramienta de trabajo, aunque también suelo trabajar con herramientas como elásticos, Trx, etc.

EXPERIENCIAEN ENTRENAMIENTO PERSONAL

Llevo dirigiendo gente desde 2011 bien para empresas o a nivel personal.

Para empresas he trabajado en:

Nexo Siete Valladolid; como preparador físico y coach nutricional deportivo.

C.D.Lasa Sport Valladolid; como instructor de TRX y entrenador personal.

S.L.Exclusive Training Valladolid; como entrenador personal y preparador físico

E-Fit Sport Torrelavega entrenamiento con EMS; como entrenador personal

NBC Barcelona entrenamiento con EMS; como entrenador personal, prevención de lesiones y coaching nutricional

Esportiu Jupiter (Bac de Roda) Barcelona; como entrenador personal.

De manera personal:

Readaptación post operatoria de: rodilla, tobillo y otras estética como implante de pecho.

Preparación surfistas

Preparación de la marathon y media marathon de Barcelona

Preparación Física en el Dinamic Batllo 2ª Cat

Entrenamiento personal Marathon Trail

Entrenador personal de personal V.I.P.

Asesoramiento Online para diferentes puntos de España

Preparación Física para opositores a Mossus y Guarda Urbano Barcelona

Preparación Física del equipo Zen de Skater Hockey en Valladolid

Entrenamiento personal Valladolid

VALORES PERSONALES QUE ME DEFINEN

-Profesionalidad: Me gusta hacer las cosas de manera profesional desde el minuto 1,considero que es sumamente importe dar calidad a cada cosa que se hace.

De ese modo podremos generar confianza con el cliente, y poder llegar a lograr en conjunto los objetivos marcados.

-Motivación:Si yo no lo estoy, ¿Cómo voy a trasmitírtela a ti?

Cierto es que hay días de muchos colores, pero hace tiempo que cambié los negros por diferentes tonalidades de grises.

En cada entreno busco que el cliente cambie el chip, se olvide de sus preocupaciones y disfrute al menos de la hora que pasamos juntos, y de esa manera se llene de energía tanto física como emocional.

Considero el papel de entrenador vitalista fundamental para llevar a cabo cada entreno y alcanzar los objetivos.

-Trabajo: el trabajo es conjunto, de nada sirve que tu te esfuerces y yo no, si eso sucede, algo falla, por lo que dedico tiempo a la planificación y preparación de las sesiones de cada cliente, y no descanso hasta dar con la solución de las cosas.

Si por un casual yo no tuviera la solución a tus problemas, buscaré un profesional con el que juntos podamos trabajar para alcanzar tus metas.

-Sinceridad/Honradez: Prefiero derivarte a otro profesional cuando no controlo sobre un campo, para no causar más problemas que beneficios.

Tengo claro es que cada uno de vosotros nos aportáis constante aprendizaje, lo que nos obliga a estar formándonos de continuo para dar en cada entrenamiento una alta calidad.

-Tesón: Si algo no sé, investigo, y me empleo a fondo en ello para aprenderlo.

Dedico tiempo cada día al estudio.

Quien algo quiere, algo le cuesta, y en este campo, nunca se sabe demasiado.

-Constancia y dedicación: Me gusta dedicarme a lo que me hace sentir bien conmigo mismo y con el resto, que es el entrenamiento físico personal, la preparación física y la prevención de lesiones tanto online como presencial.

La satisfacción de poder ayudar a la gente y ver como alcanza sus objetivos es algo que compensa cualquier esfuerzo.

-Actualización:Dedico parte de mi tiempo libre a a entrenar y al estudio.

Me gusta conocer las últimas novedades y métodos de entrenamiento y poder compartir y discutir conocimientos con otros profesionales, ya que considero que cada cliente se merece la mejor calidad en cada entrenamiento, y estar actualizado me ayuda a adaptar a cada persona los conocimientos que voy adquiriendo.

Para mi los Entrenamientos Personales, no son solo la hora ( + o -) que pasamos juntos, si no que es una constante de 24h.

Si me necesitas, sea la hora que sea, ahí estaré.

Dispongo de un espacio en Facebook donde publico artículos de interés llamado “Por un cuerpo sano”.