Ismael Barriguete Castro
Madrid

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Soy especialista en

Atletismo Baloncesto

¿En qué puedo ayudarte?

preparación física en clases de atletismo
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1 valoración 10

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

Paula González De Aguilar

Gracias a Ismael he mejorado muchísimo en cuanto a mi rendimiento en la bicicleta de carretera en un periodo relativamente corto de tiempo. Paciente y tranquilo, ¡no deja que te rindas! Es un gran entrenador y, por encima de todo, buena persona.

Como Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte,hago de los objetivos deportivos de quienes recurren a mí como entrenador personal una meta alcanzable, independientemente de si se trata de un deportista experimentado o de alguien que desea recuperar o mantener su condición física general.

En la primera toma de contacto con el deportista,en la que tiene lugar una entrevista personal y se realizan unos testigos básicos,se establecen los objetivos a alcanzar,siempre de manera consensuada,así  como el número de sesiones mínimas que se necesitarán para obtener el resultado que se pretende alcanzar.

La condición  física  del deportista se mide gracias a unas pruebas físicas básicas  que contemplan aspectos como la fuerza,resistencia aeróbica,flexibilidad,velocidad,coordinación y equilibrio y que me ayudan a conocer la situación  de la que partimos y a partir de la cual empezamos a trabajar.

La planificación de los entrenamientos comprende desde el número de sesiones,horarios,indicaciones de alimentación,que nos ayudarán  en la consecución de los objetivos marcados de manera consensuada con el deportista.


- Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte - Universidad Politécnica de Madrid

- TÉCNICO ElectroMioEstimulación - Electrobodycenter/E-Fit

- Monitor de Ciclismo - IBC Federación Madrileña de ciclismo

- monitor mountain bike - Federacion madrileña ciclismo

- monitor ocio y tiempo libre - Consejería de educación y deportes d ella Comunidad de Madrid

- Monitor de Natacion - INEF de Madrid

- Autor de publicaciones deportivas ."Cycling"Libro sobre iniciacion al ciclismo. - Editorial Libsa 2015

- Autor del libro "Walking" iniciacion al senderismo - Editorial Libsa 2015

- Profesor del Area de Educación Física en la ESO - Consejería de educación y deportes de la Comunidad de Madrid

- Corredor pruebas de ciclismo en carretera y Mountain Bike desde 1990 - Consejería de educación y deportes de la Comunidad de Madrid

Primera sesión de prueba

Gratis

Sesiones individuales

20 euros persona y hora.

Bono de 10 sesiones individuales.

150 euros

Grupos de 2 a 4 personas.

15 € por persona la sesion

Grupos de 4 a 6 personas

12 euros /sesion

Grpupos de 6 a 8 personas.

10 € por persona y sesion.

Ismael Barriguete Castro se desplaza a domicilio por los alrededores de Calle Mar de las Antillas, Madrid, España

"Zona Campo de las Naciones/Parque Forestal de Valdebebas/Montecarmelo/Las Tablas/San Chinarro/Retiro/Casa de Campo/El Pardo"

El desplazamiento esta incluido en el precio

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00

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