Ines Castaño
Soy entrenadora y especialista en ponerse en forma. Abdominales HIPOPRESIVOS, PILATES, YOGA y entrenamiento FUNCIONAL son las bases de mis entrenamientos y buenos consejos NUTRICIONALES. Si estás embarazada o acabas de dar a luz, yo puedo ayudarte!
Reviews (14)
Iria
Natividad M.
Jesús Álvarez De Eulate
Experience
postpartum
(Personal Training)Todas mis clientes han conseguido en un plazo de dos meses cerrar la diástasis abdominal y fortalecer el suelo pélvico y volver a una normalidad física, e incluso mejorar su estado físico de hace años
pregnancy
(Personal Training)Mis clientes han sentido los beneficios de realizar ejercicio durante el embarazo. Sus partos han sido buenos y su recuperación muy rápida. Ademas de disfrutar de clases dinámicas y variadas y de encontrar un momento especial para poder compartir sus duda
pelvic floor
(Low pressure fitness)Mis clientes han conseguido cerrar la diastasis abdominal, fortalecer el suelo pelvico, tonifica y mejorar la postura.