Ines Castaño
Soy entrenadora y especialista en ponerse en forma. HIPOPRESIVOS, PILATES, YOGA y entrenamiento FUNCIONAL son las bases de mi método de entrenamientos, y buenos consejos NUTRICIONALES. Si quieres cuidarte, tengo un método que te puede ayudar!
Reviews (14)
Iria
Natividad M.
Jesús Álvarez De Eulate
Experience
postpartum
(Personal Training)Todas mis clientes han conseguido en un plazo de dos meses cerrar la diástasis abdominal y fortalecer el suelo pélvico y volver a una normalidad física, e incluso mejorar su estado físico de hace años
pregnancy
(Personal Training)Mis clientes han sentido los beneficios de realizar ejercicio durante el embarazo. Sus partos han sido buenos y su recuperación muy rápida. Ademas de disfrutar de clases dinámicas y variadas y de encontrar un momento especial para poder compartir sus duda
pelvic floor
(Low pressure fitness)Mis clientes han conseguido cerrar la diastasis abdominal, fortalecer el suelo pelvico, tonifica y mejorar la postura.