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Francisco Javier Milán Martínez

Palma de Mallorca
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Profesional de la Actividad Física del Deporte para ayudarte tanto para iniciarte desde cero como para mejorar tu rendimiento deportivo. Con una planificación profesional y la motivación suficiente juntos avanzaremos sin prisa pero sin pausa.

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Mejora en fuerza, resistencia. Introducir hábitos saludables en su día a día y concienciar de hábitos saludables (posturales, descanso, horas de entrenamiento..)

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Mejora global de habilidades básicas deportivas como salto, lanzamiento... ademas de fuerza, resistencia y elasticidad.

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Hábitos alimenticios y de educación física. Rutina saludables de entrenamiento.

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