Fran Raido Training And Health
Pontevedra

Entrenamientos basados en un sistema de trabajo serio, eficaz y sincero. Técnología para medir masa grasa y magra de forma individualizada por cada grupo muscular. Mediciones de estrés para adaptar los entrenamientos según tu estado diario.

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Therapeutic Exercise Personal Training

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obesity wellness
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7 valoraciones 10

Professionalism
Service
Motivation

Susana Buceta

Es una gozada saber que estás en manos de alguien que sabe, le gusta, se ocupa y sigue formándose constantemente.

Erica Facal T

Un gran profesional, motivador, exigente y al mismo tiempo siempre preocupado por el bienestar del cliente. Entrenamientos duros con resultados que hablan por si mismos! Su profesion es se su devoción!

Java Javita

Un CRACK !!! padezco una lesión de rodilla desde hace años y cada vez que hacía algo de deporte me la fastidiaba más, hasta que di con Fran el me ha explicado que ejercicios son convenientes y cuales no, además cuando me entrena insiste mucho en que la postura corporal sea la correcta en cada ejercicio. Un fenómeno!! Se nota que le apasiona subtra

Mayte Vázquez

Tremendamente motivador, en sus clases no hay tregua, no hay opción al descanso ni a vaguear aprovechas cada minuto ya que esta continuamente animándote. Si te propones un objetivo con el lo consigues ya que das el 110% en cada clase de forma muy amena. En mi caso, bajar de peso, logre mi objetivo antes incluso de lo que yo esperaba. El mejor entrenador con el que he estado sin duda.

Ines Seoane Canedo

Es un sabio en todo lo que se refiere al deporte...tanto físicamente cómo a la hora se cuidar a la persona para el día de mañana y destacar lo buenisimo q es en personas que tienen cualquier problema físico Para mi es uno de los mejores entrenadores que he conocido ya que explica todo correctamente

Bernardo Quiñones

desde el minuto uno te corrige ,te motiva ,te exige ,te esprime en cada sesion , no solo te corrige , te estimula , sin apenas darte cuenta estas dandolo todo.

Fany Vazquez Garrido

Trato especializado para cada persona con supervisión, correcciones posturales a la hora de entrenar y nos motiva muchísimo para que continuemos avanzando en nuestros propósitos

Tras toda una vida dedicada al deporte, llevo más de 10 años en el ámbito del Fitness y más de 5 en el entrenamiento personal. Estos últimos años partiendo de cero en el diseño, selección y preparación, apertura y coordinación de dos centros deportivos en Pontevedra y A Coruña. 

A parte de recibir una formación contínua para mantenerme a la vanguardia de los distintos tipos y dinámicas de entrenamiento, también me dedico a la formación de otros profesionales del sector de la actividad física y la salud, como en la Federación española de actividades dirigidas y fitness , entre otras.
A parte de la coordinación de los centros anteriormente mecionados, también me encargaba de llevar los entrenmientos personales en distintos ámbitos, como perdida de peso, mejora de la condición física, la composición corporal (reducción de celulitis, aumento de masa muscular...) y entrenamientos en poblaciones con distintas patologías (artrosis, osteoporosis, adultos mayores...)


- Experto Universitario en Entrenador Personal y Deportivo

- Curso de Entrenamiento Personal

- Curso de entrenamiento para la mejora de la celulitis

- Curso de HIIT

- Curso de entrenamiento para la mejora de la aptitud cardio-respiratoria

- Curso de Entrenamiento de la Fuerza Aplicada al Rendimiento Deportivo. Dr. González Badillo

- Curso de entrenamiento para mujeres

- Curso de entrenamiento antiaging

- Curso de gimnasia correctiva y reeducación postural

- Curso de mejora de la faja lumbo-abdominal para la mejora de la salud y el rendimiento.

- Posgrado en Prescripción de Ejercicio para Poblaciones con Patologías

- Curso de entrenamiento funcional

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