Fabian Rojas Diaz
La Pintana

Entrenador personal a domicilio. Promuevo la actividad física con el objetivo de mejorar la calidad de vida a las personas. Mejorando les las diferentes capacidades físicas básicas como la resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad y coordinación.

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Cross Training Personal Training

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Empece mi practica profesional en la corporación de deportes de la pintana. En la escuela de atletismo, donde aprendí la preparación física de velocistas, medio fondistas, fondistas, lanzadores de bala.

Luego trabaje como entrenador personal en gimnasios. Pablo Gaona de providencia (2011), gimnasio pacific de san bernardo (2013-2015) y pacific de san miguel (2015-2017). 

Puedo decir que como deportista. He mejorado mis capacidades físicas (fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad) de manera equilibrada. Y es la metodología que utilizo con mis entrenados. Me preocupo de mejorar sus capacidades físicas antes que todo objetivo que tenga el alumno. Ya que mejorando su fuerza el tendrá un aumento de su masa muscular, mejorando su resistencia mejorara su sistema cardiorrespiratorio clave para eliminar la grasa corporal y mejorando su flexibilidad reduciremos notablemente el riesgo de lesiones y optimizaremos el estado físico. Por consecuencia su salud estará en optimas condiciones.



- Entrenador Personal, Preparador Físico y Nutricionista deportivo - Instituto Profesional de Chile

- Halterofilia - Fechipe

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12 sesiones al mes en tu domicilio.

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Fabian Rojas Diaz moves around the area of Pasaje 31

"Entrenador personal y entrenador colectivo. Mis funciones las desempeño en tu domicilio y en el aire libre (plazas o espacios abiertos). Llevo a cabo estos entrenamientos con ejercicios corporales, funcionales y con implementos deportivos (cuerdas de salto, chaleco lastrado, trx, bandas super resistentes)."

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7:00 to 23:00 7:00 to 23:00 7:00 to 23:00 7:00 to 23:00 7:00 to 23:00 7:00 to 23:00 7:00 to 23:00