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David Cusó López
Sitges

Me apasiona enseñarte, educarte y ayudarte a realizar cambios radicales y saludables en pérdida de peso y composición corporal que te planteas. La filosofía es #TodoEsPosible y si no se ha llegado a conseguir es que aún no es el final, Tú meta es Mía!

I'm a specialist in

Nutrition Personal Training

How can I help you?

weight loss
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16 valoraciones 10

Professionalism
Service
Motivation

Guillermo Pazos Rosique

Es un entrenador que desprende muy buena energía desde el primer segundo... entrenos muy profesionales y al aire libre, además muy divertidos. Recomiendo 100x100 entrenar con david. Motivación a tope siempre con una sonrisa y lo mejor te pone un cuerpo 10.

Cisco Manzano

David es un entrenador fuera de lo común, divide su método en 2 partes, alimentación y deporte. Para obtener los objetivos marcados, las dos partes son imprescindibles. Su método es muy comodo, hace fácil que puedas conseguir los objetivos marcados, transmite esa positividad que necesitas en los momentos claves, en definitiva, es un gran entrenador. Mi experiencia personal es muy positiva, conseguimos los objetivos marcados y a día de hoy, gracias a sus consejos sigo manteniendo el estado de forma que me marque. Recomendable 100% no lo dudéis

Antonio Gracia Quiñones

Un trabajo muy bueno Perdi 14 kg. En 4 meses

Laia Badenas

Gran profesional y gran persona. Entrenos al aire libre con gran dosis de motivación. Gracias David por la actitud positiva que transmites y por todo lo que me estás ayudando en conseguir mis objetivos. Seguimos, ¡cada día más!

Josep Alfons Sánchez

Excelente trato personal y gran profesional. Es muy buen motivador, las sesiones se hacen muy amenas y entretenidas!

Gabriel Pons

¡Horas muy bien empleadas! Profesionalidad, buen rollo y motivación. ¡Seguimos!

Oriol Toledano Romeu

Gracias a David, he cambiado mi opinión del ejercicio saludable. David te acompaña, te guía, te asesora, te motiva... A cuidar tu cuerpo, a mantener hábitos saludables con aspectos nutricionales. Es lo más completo a nivel deportivo.

Marc Serra Sarroca

David es un gran profesional, se nota que ama lo que hace. Lo interesante es que no es global, sinó analítico y personaliza en función de las necesidades de cada uno. Por lo que hace en sus consejos sobre hábitos nutricionales son efectivos ya que sientes resultados en poco tiempo.

Alba Marquina

Por fin encontré al entrenador que me ha cambiado la vida y acierta con el #todoesposible. Ahora tengo un balance de cuerpo y mente muy acertado gracias a sus entrenamientos. La alimentación es increíble lo que he llegado a aprender y lo que seguiré aprendiendo con David. GRACIAS!!

Judith Perez

David, no solo te entrena a nivel físico, sino que te da muchas claves sobré alimentación. Muy cercano y mucho mas paciente!

Erick Fernandez De Shaek

David Cusó es un gran profesional del fitness i entrenamiento personalizado. Me gustan mucho sus entrenamientos, porque no creía que en poco menos de un mes el resultado de su trabajo y el mio como cliente, se notace tan rápido los cambios. A parte, de todo esto, es un coach muy optimista y motivador que en este mundo es lo que falta...Muchas gracias! Sigue así y cada día mejorando :)

Eva Lopez Garcia

Buen entrenador, sabe transmitir conocimientos y motivación para conseguir los objetivos marcados. Gran profesional y gran persona!

Jo Qqo

Si no lo pruebas, no lo conoces Si pruebas......repites, disfrutas y aprecias las capacidades que tienes.....el trainer te aconseja y hace ver que Tú Puedes!!

Jonatan Pérez

David es un gran entrenador, motivador cómo el que más, con pasión por lo que hace y eso lo transmite de forma que te motiva a conseguir tus metas y propósitos. ¡Grande!

Dídac Cusó

Genial entrenador. Se adapta perfectamente a las necesidades y capacidades, profesional y muy amable!!!

Marta Diéguez Roca

Es una gran persona y un gran profesional. Con un trato excelente y muchos conocimientos sobre ejercicios y nutrición, combinación perfecta para desarrollar unos entrenos impecables.

EXPERIENCIA PROFESIONAL:

- Abordaje individualizado o grupal centrado en el cambio de hábitos rutinarios de actividad física y alimentación. 

- Seguimiento individualizado a través de un programa establecido para reconocer los resultados en el proceso realizado hasta el momento y realizar cambios para nuevas adaptaciones alimenticias y físicas.

- Resultados exitosos en personas que quieran: 

  1. Adelgazar saludablemente y tonificar la silueta de forma divertida y dinámica
  2. Aprender e instaurar un nuevo estilo de vida de calidad física, estética y mental.
  3. Desconectar del día a día y dedicar horas al cuidado del cuerpo
  4. Mejorar la condición física básica en situaciones especiales como después del embarazo. 
  5. Reconducir la salud a niveles óptimos en obesidad y diabetes.  
- Experiencia profesional práctica con resultados reales. 

VALORES y PRINCIPIOS

  1. Conciencia: cambio mental interno que repercutirá en cambios externos físicos, saludables y estéticos. 
  2. Libertad: entrenamientos al aire libre, conexión directa con la naturaleza y con uno mismo.
  3. Equipo: establecimiento de tus objetivos y trabajo con esfuerzo y sacrificio codo a codo para conseguirlo. 
  4. Confianza: eres tú problema y a la vez tu solución, cree que todo es posible y lo haremos posible.
ALGUNOS EJEMPLOS DE CASOS DE ÉXITO

1: Hombre>82.7kg-36.0MasaMagra-24.5MasaGrasa-9.0MasaGrasaV>74.0kg-38.0MasaMagra-18.9MasaGrasa-6.0MasaGrasaV

2: Hombre>89.5kg-31.8MasaMagra-33.8MasaGrasa-13.0MasaGrasaV>79.2kg-37.2MasaMagra-24.7MasaGrasa-10MasaGrasaV

3: Mujer > 79.7kg-22.5MasaMagra-46.9MasaGrasa-8.0MasaGrasaV>67.7kg-26.0MasaMagra-38.3MasaGrasa-6.0MasaGrasaV

4: Mujer >95.7kg-21.8MasaMagra-51.4MasaGrasa-14.0MasaGrasaV>85.0kg-26.8MasaMagra-39.2MasaGrasa-10.0MasaGrasaV


- Postgrado en Farmacología, Suplementación y Nutrición en el Deporte - Institut de Formació Continua Universitat de Barcelona

- Diplomatura en Nutrición Humana y Dietética - Universidad Ramón Llull (Blanquerna)

- curso europeo de entrenador personal - Instituto de Ciencias de la Salud y la Actividad Física (ISAF)

- Monitor de fitness y musculación - Instituto de Ciencias de la Salud y la Actividad Física (ISAF)

- Certificado en Coaching nutricional - Nutritional Coaching

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1 session

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First free session

Free

Pack Complete: 12 Entrenamientos (3/semana de 1h) + 1 Planificación Mensual Entrenamiento + 1 Visita Coaching Nutricional (1/mes de 1h)

520€/Pack

Pack Medium: 8 Entrenamientos (2/semana de 1h) + 1 Planificación Mensual Entrenamiento + 1 Visita Coaching Nutricional (1/mes de 1h)

378€/Pack

Pack Light: 4 Entrenamientos (1/semana de 1h) + 1 Planificación Mensual Entrenamiento + 1 Visita Coaching Nutricional (1/mes de 1h)

225€/Pack

Pack Diversión Grupal (4-6 personas): 8 Entrenamientos (2/semana de 1h) + 1 Sesión Nutrición Grupo (1/mes de 1h)

80€/mes/persona

Pack Diversión Grupal (7-10 personas): 8 Entrenamientos (2/semana de 1h) + 1 Sesión Nutrición Grupo (1/mes de 1h)

70€/mes/persona

Pack Salud Nutricional: 2 Coaching Nutricional (2/mes de 1h)

80€/Pack

David Cusó López moves around the area of

"Entrenamiento a domicilio o priorizando espacios al aire libre. En función de la zona dónde se realicen las sesiones de Entrenamiento o de Coaching Nutricional, se añadirá a la tarifa base el desplazamiento."

The commute is included in the price

Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday
7:00 to 17:00 7:00 to 21:00 7:00 to 17:00 7:00 to 17:00 7:00 to 17:00 7:00 to 17:00 7:00 to 17:00

Sitges - (6)
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Sant Pere de Ribes - (2)
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