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Dani Pérez González
Játiva

Desde pequeño quise estudiar Educación Física y mantener una vida muy activa en la práctica deportiva. Las lesiones fueron mi gran handicap. Por ello, me encanta conocer el origen de las mismas y entrenar para evitarlas.

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Mcarmen Cerdà Cuartero

Busca la lesión de donde procede y actúa sobre ella fortaleciendo,una palabra;profesionalidad...Dani hace trabajar zonas musculares y mejoras rendimiento,en mi caso carrera,mejor técnica, menos lesión. ..adaptación entrenamiento a tus necesidades y personalizado,explicaciones del entrene de persona a persona y con garantías d superar,en mi caso la lesion.

Rafa Garcia Reig

Excelente profesional, con métodos de trabajo realmente sorprendentes adaptados a las condiciones y gustos personales. Muy recomendable entrenador personal.

Emilio Martinez

Gran profesional que en tiempo récord, ha conseguido activarme muchos músculos q tenía en desuso y con él he superado esa barrera q no me permitía engancharme a las actividades de cardio, pq sufría en exceso. Con su entrenamiento me encuentro fuerte y con unos cuantos kilos de menos.

Emilio Sala Benimeli

Cuando el deporte lo consideras una actividad importante en la vida y tienes una lesión que puede apartarte de la práctica deportiva, el mundo se abre a tus pies. La incertidumbre de la recuperación se disipa rápidamente, Dani Pérez fue el responsable total y directo qué cuatro meses después de padecer una gravísima lesión pudiera reincorporarme a la práctica activa de distintas disciplinas deportivas. Gracias Dani.

Gerardo Peris Bosch

Muy profesional. Solo el fue capaz de solucionar una disfunción muscular que me estaba condicionando la vida. Y con un trato personal excelente.

Miguel Angel Ramon

Simplemente el mejor

Ser entrenador personal es mi profesión desde hace 8 años, aunque lo he compaginado con gestíon deportiva, y Técnico en sala de fitness desde el año 2005. Me especializo en readaptación de lesiones, teniendo gran éxito en patologías de rodilla, columna vertebral y tendinopatías. Además, gran parte de mis clientes buscan preparación de pruebas físicas de acceso a Cuerpos de Seguridad del Estado, pruebas de promoción interna en los mismos, y oposiciones, con un alto nivel de objetivos conseguidos.

Gran parte de mi trabajo lo baso en técnicas de activación muscular, consigueindo con ellas un óptimo funcionamiento de los músculos, mayor eficiencia en el trabajo de las articulaciones y mejores resultados. El buen funcionamiento local, implica una mejor función global del cuerpo, un movimiento más natural y mejoras en la tecnica de cualquier deporte

- Licenciado en FCAFE - Universidad de Valencia

- Diplomado en Magisterio de Educación Física - Universidad Católica de Valencia

- Experto en Entrenamiendo Deportivo - UNED

- Especialista en Psicología de la Actividad Física y el Deporte - UNED

- Entrenador Personal Certificado - Academia Orthos

- Formación en Shortening Training de Columna Vertebral - Resistance Institute

- Formación en Shortening Training de Extremidad Inferior - Resistance Institute

- Trainer en Functional Training - Academia Orthos

- Curso de Reanimación Cardiopulmonar (RCP) y desfibrilación semiautomática (DESA) - Xpertfit

- Running Technique Instructor - VivoBarefoot

- Seminario Entrenamiento de Fuerza - Health Space

- Instructor HIIT - Xpertfit

- Seminario: Prevención y readaptación en el entrenamiento personal 2016 - Entrena Madrid

- Seminarios Kettlebells y Entrenamiento en suspensión - Xpertfit

- Seminario: Soluciones en el entrenamiento para los principales problemas estructurales - Xpertfit

- Seminario: Devolviendo la función a tus músculos - Xpertfit

- Seminario: Entrenamiento de la Columna vertebral: más allá del CORE - Xpertfit

- Seminario: Prevención y readaptación en el entrenamiento personal 2017 - Entrena Madrid

- Formación en Shortening Training de Extremidad Superior - Resistance Institute

- Seminario de entrenamiento de la Fuerza - Health space

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Free

Entrenamiento personal (1hora)

35

Entrenamiento personal mensual (1 hora semana + entrenamiento semanal)

120€

Entrenamiento personal mensual (2 horas semana + entrenamiento semanal)

230€

Entrenamiento en grupo mensual (5 personas / 2 horas semana)

35

Entrenamiento Mensual (1 sesión mensual + entrenamiento mensual)

70

Dani Pérez González moves around the area of Calle Conde Urgel, Játiva, España

"Entrenamientos en Iron´s Temple Gym, Aquasport, a domicilio y al aire libre"

The commute is included in the price

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7:00 to 21:00 7:00 to 21:00 7:00 to 21:00 7:00 to 21:00 7:00 to 19:00 8:00 to 13:00 Not available
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Buenos días, ¿es seguro hacer elíptica si tengo hernias en las lumbares? Gracias!

Question about Therapeutic Exercise
  • dolores
  • lumbalgia
Dani Pérez González has answered:

Ante una lumbalgia cualquier ejercicio puede resultarte beneficioso o perjudicial. Lo primero que debes hacer es, presentarle a tu entrenador los informes médicos que poseas para ofrecerle la máxima información posible. Es preferible que sea un/a entrenador/a con experiencia en técnicas de activación muscular y readaptación. A partir de aquí el trabajo es suyo, el/ella debe valorar la funcionalidad de tus articulaciones, activar la muscualtura inhibida o debilitada y reeducar tus patrones de movimiento.