Christian Chavero García
Alcala de Henares

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Personal Training Crossfit
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- Soy TAFAD, Técnico superior en animación de actividades físicas y deportivas. En esta formación profesional de grado superior se me ha enseñado a dar clases colectivas, de natación, fundamentos biológicos, me ha enseñado socorrismo y salvamento acuático y las practicas propias del grado, que las hice en el gimnasio Forjas Alcala me han enseñado a tener carisma a la hora de dar clases, a saber estructurar y dar clases de abdominales, pilates, aquagym o cursos de natación de peques o adultos. Actualmente estoy llevando a dos chicos con un seguimiento en sala y he logrado satisfacer sus objetivos y que estén contentos conmigo y hablen bien de mi y también estoy con un hombre en Madrid enseñándole a nadar.

- Me desplazo a domicilio, piscinas particulares, polideportivos, gimnasios particulares o al aire libre en parques. Dispongo de materiales y poco a poco iré adquiriendo más.

- Tengo 5 años de experiencia entrenando en el gimnasio Olimpia, donde he adquirido conocimientos sobre diferentes ejercicios, su ejecución, a fin de evitar lesiones por malas posturas ; y distintos sistemas de entrenamiento, fuerza resistencia, fuerza semimáxima, hipertrofia muscular...; Por otra parte aprendí qué se debe hacer en una fase de iniciación y cómo ir evolucionando conforme a la experiencia, es importante adecuar la carga y el ejercicio a la persona y sus características personales(sexo, edad, experiencia, fuerza...) Por tanto El TAFAD y la experiencia en el gimnasio es lo que me permite saber enseñar.

- Tengo experiencia en TRX, conociendo bien los ejercicios, su ejecución y cómo ir haciendo una progresión conforme avance la clase. 

- Tengo el curso de ciclo indoor impartido por la empresa TPCycling, lo que me permite dar clases de cliclo o spinning.

- He realizado prácticas con niños pequeños en los polideportivos de Daganzo y de Mejorada del campo y realizado varias tablas y sistemas de entrenamiento a amigos y conocidos, permitiéndoles lograr sus objetivos de forma satisfactoria.

Tablas de musculación 10€
Clases o entrenamientos personales 20€ la hora, en caso de ser varios días a la semana se reduciría el precio. Se hacen precios diarios, semanales o mensuales.


- Instructor de Ciclo Indoor  - TPCycling

- TAFAD (Técnico superior en Animación y Actividades Físicas y Deportivas) - IES Antonio Machado

Prices are reduced if you create a group or if you buy a session voucher. Contact with the trainer for any further information.

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The commute is included in the price

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7:00 to 23:00 7:00 to 23:00 7:00 to 23:00 7:00 to 23:00 7:00 to 23:00 7:00 to 23:00 7:00 to 23:00

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