Carlos Zumot
Benalmádena

"La vida te pone obstáculos pero los limites para poder superarlos los pones tu"

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Personal Training Therapeutic Exercise

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diabetes hypertension obesity muscle gain fitness weight loss
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Professionalism
Service
Motivation

Ana Fernandez Navas

Profesional,dedicacion total,y excelente persona!!

Lourdes Tejero Álvarez

El me ayudó a meterme de lleno en el mundo del deporte y la cómida sana ya que tiene bastantes conocimientos yo siempre e sido una persona muy sedentaria y por fin conocí a un entrenador que a sábido como sacarme de ahí, El mejor sin duda alguna 100% recomendable ;-)

Carlota Badiola

Nunca pensé que el deporte podría ser divertido. Gracias Carlos por tener tanta paciencia y haberme ayudado tanto a liberar estrés y ala vez ponerme tan en forma. Profesional, disponible y un trato muy personalizado tanto en necesidades como en entrenamiento adaptado a mi poco tiempo libre.

Si te encuentras en un periodo de estancamiento deportivo, si te sientes perdido en un mundo lleno de falsos mitos y charlatanes desinformados, si has estado mucho tiempo viviendo en el sedentarismo y quieres arrancar pero te falta esa chispa de energía que te lleve a lograr tus objetivos...desde aquí te digo que puedes hacerlo y que seria un placer ayudarte a conseguirlo  y que al hacerlo podamos disfrutar con ello.

Mi nombre es Carlos, instructor de fitness, entrenador personal, especialista en personas con obesidad,  diabetes e hipertensión. Entrenamientos con todo tipo de materiales,al aire libre, gimnasio o en casa. Me ajusto a cualquier tipo de horarios y días de la semana .


- Mejora de la postura y fortalecimiento del CORE.

- Trabajos de propiocepción.

- Entrenamiento funcional con el objetivo de mejorar todas las capacidades físicas.

- Aumento de masa muscular.

- Entrenamiento de fuerza funcional, potencia y resistencia con kettlebell.

- Tonificación y definición muscular.

- Técnica de básicos (Press Banca, Deadlift, Squat, Dominada...), perfeccionamiento y técnicas para transferencia de fuerza.

- Entrenamiento de Fuerza y Potencia.


- European Qualifications framwork - Fivestars Fitness. EHFA. Ereps

- Instructor TRX  - Academia TRX Training

- - Capacitación de Pesas Rusas (Kettebell) en IKFF - (International Kettlebell and Fitness Federation)

- Certificado de Antropometria - Alto Rendimiento y EREPS (European Register of Exercise Profesionals)

First free session

Free

5 días semanales + Control composición corporal + guía y orientación nutricional

15€ sesión (300€ mes)

4 días semanales + control composición corporal + guía y orientación nutricional

17€ sesión (272€ mes)

3 días semanales + control composición corporal + guía y orientación nutricional

20€ sesión (240€ mes)

2 días semanales + control composición corporal + guía y orientación nutricional

22€sesión (176€mes)

sesiones sueltas

25€

Por pareja

30€

Planificación + Seguimiento on-line

40€ mes

Carlos Zumot moves around the area of Avenida Inmaculada Concepción

The commute is included in the price

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