Carlos Alvez
Alicante

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Larga experiencia en entrenamiento funcional, planes de adelgazamiento, tonificación, aumento y definición muscular, G.A.P.  PILATES, STEP, GIMNASIA AERÓBICA COREOGRÁFICA, MANTENIMIENTO GENERAL, CONSEJOS NUTRICIONALES.


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- profesor de fitness - IFF uruguay

- entrenador - monitor - chicas-fit Santander

10 Sesiones / 1 h

300

Pequeños grupos tarifa especial

000

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"Planes de entrenamiento exclusivo y ajustado a las necesidades de cada persona. Un ENTRENADOR PERSONAL es un profesional altamente cualificado del ámbito de la ACTIVIDAD física y la salud, que lleva el control de FORMA individualizada de tu entrenamiento o ACTIVIDAD física, desarrollando como elemento fundamental la planificación de rutinas de entrenamiento, y pudiendo incluir asimismo la modificación de comportamientos de la vida cotidiana, o la inclusión de hábitos de salud. Alcanza tu meta en el menor tiempo posible Si quieres aprovechar el tiempo pregunta por la sesión de ENTRENAMIENTO PERSONAL: Licenciado en Ciencia de la Actividad Física y el Deporte te ayudará a conseguir tu objetivo de una forma completamente personalizada. Tu entrenador te animará, ayudará y motivará, disfrutando más de la actividad y evitando el abandono. VENTAJAS del entrenamiento personalizado Las ventajas del entrenamiento personalizado son múltiples;la posibilidad de realizar el programa de entrenamiento acompañado de un profesional que en todo momento le aportará información inmediata sobre la ejecución de los ejercicios: qué debe hacer y cómo hacerlo, planteándole un TRABAJO perfectamente ajustado a sus características. Al mismo tiempo el cliente podrá disponer del ENTRENADOR PERSONAL para que le realice estiramientos asistidos al termino de la sesión. Otro aspecto a tener en cuenta sería la posibilidad de poder llevar un control riguroso sobre el entrenamiento y las evoluciones del cliente: saber qué se hace y qué se está consiguiendo. Sin lugar a dudas se trata de la opción más acertada si se quieren conseguir los mejores resultados. La presencia del ENTRENADOR PERSONAL influye directamente en el rendimiento y apreciación del esfuerzo por parte del cliente. Estas son algunas de las VENTAJAS PRÁCTICAS de tener un ENTRENADOR PERSONAL: Comodidad por diversos motivos: desplazamiento, vestimenta, relaciones PERSONALES, etc. Dedicación exclusiva al cliente Controla, corrige y asiste en la ejecución en cada ejercicio o estiramiento. Recuperación de entrenamientos perdidos. Flexibilidad horaria. Garantiza un trabajo sin riesgo de lesiones, logrando objetivos, disfrutando de la actividad con motivación, constancia y trabajo en equipo. Aprende a trabajar aprovechando el tiempo, de manera que nuestro tiempo de entrenamiento sea solo el necesario y además eficaz."

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7:00 to 23:00 7:00 to 23:00 7:00 to 23:00 7:00 to 23:00 7:00 to 23:00 7:00 to 23:00 7:00 to 23:00

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