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Pascual Bosch
Cada entrenamiento es una experiencia nueva, no deja de sorprenderme. Fenómeno como trainer, y un monstruo del masaje. Yo lo recomiendo, igual que un día lo hicieron conmigo, por que estoy seguro de que no defraudará.
Lidia Moreno
Profesional 100%, estrenos muy dinámicos y estructurados, motivación máxima! Y una de las mejores cosas de Ángel para mi, una buena sesión de recuperación mediante el masaje!!
Paco Lopez
Si bien como entrenador es un crack, ponte en sus manos para disfrutar de uno de sus masajes, increíble. Recomiendo 100%.
Carla Segura
Muy contenta con el trato, los entrenamientos y sobre todo con la atención y los resultados. Sin duda alguna lo recomiendo.
Pedro Fuster
Grande como entrenador, más grande como persona. Siempre con un alto nivel de motivación, además gracias a el y a su trabajo, voy a hacer mi primera carrera de obstáculos!! Quien me lo iba a decir a mi hace unos meses!!! Gracias y más gracias!!!
Flor Castellanos
cuando me lo recomendaron y me hablaron de el, no pude esperar para entrenar con el, y la sorpresa fue muy grata. He entrenado con muchos entrenadores, y sin duda, este es el mío. Sesiones dinámicas, adaptadas a mi y con un trato exquisito,gran profesional sin duda, y mejor persona!. Recomiendo sin duda alguna!
Maria Torres
Gran profesional,motivacion 100% y un trato personal inmejorable.Os lo recomiendo.
Gines Muñoz
Creo que no se puede valorar sin probar, y yo, despues de probar , Lo recomiendo sin duda.Gran profesional.
Conchi Perez
Hoy ha sido un gran dia, mi primer entreno con Angel y ha sido increible,me encanta entrenar, y hoy he podido disfrutar de un gran entrenamiento,intenso y divertido. Gracias Angel!
Alfonso Andujar
Que puedo decir? hace varios meses que trabajo con Angel, y estoy muy contento de poder entrenar con un gran profesional,atento, apasionado de su trabajo, ademas de un gran motivador. Recomiendo a todos.
Vanesa Williams
No me gustan las comparaciones, pero en este caso es necesario. Es la segunda vez que entreno con Angel, y es increible como me encuentro, he trabajado con otros entrenadores, he tenido resultados, pero muchas veces , tenia dolores musculares ,etc ,muchas veces teniendo que abandonar el entreno. Con angel desde el primer momento, todo fue diferente, estructura del entrenamiento, objetivos a corto y largo plazo, dando prioridad a la salud, muchos estiramientos,etc. Estoy encantada, lo recomiendo!
Francisco Lopez
Para mi Angel, es un ejemplo, honesto,disciplinado,atento,motivador.... Un gran profesional.Siempre te saca lo mejor!! lo recomiendo.
Yolanda Ferragut
Siempre he entrenado con entrenador personal, me gusta que me motiven, que me exijan el maximo en cada entrenamiento, y con Angel todo eso se cumple y se supera con creces, estoy muy contenta de haber conocido a Angel, MI ENTRENADOR. Super Recomendado!!
Alejandro Garcia
Es la primera vez que entreno con la ayuda de un entrenador personal, asi que es muy dificil hacer un balance sobre su trabajo, lo que puedo asegurar que su calidad en el trato, la facilidad para aprender y su predisposicion para entrenar, me hace pensar que voy ha seguir mucho tiempo con el. Lo recomiendo.
Fina Alvarez
Para mi, uno de los mejores entrenadores que he tenido, profesional,atento,motivador. Es increible lo rapido que he mejorado. Recomendadisimo.
Experience
Con más de 7 años de experiencia en el sector , actualmente compagino mi trabajo como monitor de sala,con el de entrenador personal.
Musculación, tonificación, definición, preparación de evento deportivos,etc...
Asesoramiento nutricional y suplementación.
He trabajado todo tipo de objetivos, pérdida de peso, hipertrofia muscular, preparación de eventos deportivos y oposiciónones,gimnasia para personas mayores, recuperación tras una lesión, etc. Teniendo grandes resultados en cada uno de los objetivos.
También trabajo en grupo, con sesiones de lo más variadas, siempre buscando el máximo de cada uno.
Optimiza tu tiempo de entreno, con un plan de entrenamiento a tu justa medida.
Contacta conmigo sin ningún compromiso, te resolvere todas tus dudas. No lo dejes para mañana..... Hoy es un buen día para cambiar de vida!
Education
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Answers from ángel Sotos
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Hola a todos/as, He estado entrenando a nivel competición durante más de 10 años. Nunca me había dolido la zona lumbar pero ahora que me lo he dejado, ha empezado a dolerme mucho. Trabajo de pie, moviéndome (vigilante de seguridad). Qué ejercicios debería hacer? Un saludo y gracias, Marcos.
El trabajo del core podría ayudarte, pero además, yo añadiría, una buena rutina de estiramientos para esa zona, y aliviar la tensión muscular, que tantas veces nos producen dolores de espalda, etc.
Saludos.
Ángel
Qué ejercicios debería hacer una persona que se pasa todo el día de pie?
Totalmente de acuerdo con Valentina Troni.
Creo que una buena sesión de estiramiento de toda la musculatura afectada, puede ayudarte a aliviar la tensión producida por estar tantas horas de pie.
Es tan importante el trabajo del core,con ejercicios específicos, como el trabajo de descompresión de la musculatura (estiramientos específicos).
Un saludo.
Ángel.