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Ana Isabel Ginto - Running Coach in Madrid

Ana Isabel Ginto

Marta Soler

Desde que entreno con ella noto que he mejorado mi manera de entrenar, mi condición física, tanto la fuerza como la capacidad aeróbica. Me siento muy segura al realizar los ejercicios debido a su feedback, sé que realizo los  ejercicios de la manera correcta activando lo que requiere cada uno de ellos en concreto. A demás me ha dejado de doler el menisco (lo tengo roto) y no he dejado de correr. También he aprendido a trabajar a velocidad máxima intencional y he perdido % de grasa corporal, mejorando composición corporal. 

Lo mejor de poder entrar con Ana es su capacidad de adaptación de cualquier ejercicio que se lleve a cabo en la sesión enlazado a su vez a/los objetivos que tenga el entrenado, además de sus capacidades y condición física. Cada entrenamiento es individualizado donde te hace entender el qué hacer, por qué hacerlo y cuándo hacerlo; también gestiona de manera favorable la dosis, es decir cuánto hay que hacer. Esto último es fundamental para el progreso de una persona. Ana siempre se centra en mejorar mi rendimiento y mis capacidades sin llegar a fatiga donde hace que siempre pueda entrenar de manera correcta. En sus entrenamientos hay un "feedback" continuo y una concentración excepcional por su parte. 

A veces, sabe tanto y quiere que lo apliques de manera correcta que no sabe cómo transmitirlo de la mejor forma posible ya que se trata de algo complejo; pero siempre consigue hacerlo.

Gemma Calderon Alcalde Gema Calderon

Empecé con Ana hace hace dos meses con un objetivo principal, superar la prueba yoyo. Desde el primer momento fue totalmente sincera conmigo, iba a ser complicado pero aceptó el reto de ayudarme.  Se involucró muchísimo, todos los días me preguntaba por mis entrenamientos y como me había sentido al realizarlos. Me propuso un plan de entrenamiento que se adecuaba a mi ritmo de vida y con mucho esfuerzo por ambas partes, en menos de un mes fui capaz de conseguir mi objetivo, superé la prueba yoyo. Te va conociendo día a día hasta ser capaz de sacar lo máximo de ti. Te ayuda a mejorar en aspectos físicos y psicológicos y aparte de ayudarte a conseguir tu objetivo, te ayuda a que mejores en todos los ámbitos, en mi caso he mejorado la técnica de carrera, me muevo con más soltura y facilidad.

Sergio Romero

Después de ser desahuciado por diferentes traumatologos debido a la condromalacia rotuliana grado IV y proponerme el uso continuo de muletas lo conseguido es increíble movilidad total vida independiente y además llevo perdido más de 14 kg desde que entrenamos juntos 

La forma en que te va conociendo y va pautando los mejores entrenamiento para cada ocasión pero además la ayuda permanente en otros aspectos, como control de la dieta etc. 

Sinceramente creo que con los conocimientos y el trato personal que tiene es difícil mejorar aunque se que practica un reciclaje constante para ofrecer un servicio de una calidad excepcional. 

Rocío Molina

Tener una valoración general sobre qué cosas no funcionan bien en mi cuerpo. Y sobretodo! He recuperado la motivación por entrenar y mejorar!! Estoy tan agradecida!!!

Lo que más me gusta de Ana es que prioriza en una rutina centrada en mejorar o prevenir lesiones sumando el objetivo que tiene cada uno. Su entrenamiento es muy divertido y dinámico! Su paciencia es infinita y trata de enseñarte el porqué de cada ejercicio. Realmente motivante! 

Creo que es fantástico tal y como lo hace! No podría pedirle nada más!

Lucas Gonzalez Hernandez

Pues he adelgazado, con algo de sacrificio, pero claro el que algo quiere algo le cuesta. 

el interes que pone y lo que se preocupa por ti integralmente, te hace dietas, se preocupa por tu salud, tus dolencias, tus lesiones etc

es dificil, siempre esta superandose dia a dia, le falta tener una varita magica para hacer que adelgaces solo con tocarte. Si eso no es posible, no puede mejorar en ninguna otra cosa porque es perfecta

Jose Antonio Perez Jarillo

Entrenar con sentido y mejora de tecnica, abandonando sistemas y practicas lesivas. Ver la importancia de los ejercicios compensatorios

Tomar consciencia de tu cuerpo. Depurar tecnica y eliminar vicios adquiridos a lo largo de los años de entreno

Deporte como medio para la consecucion de paz espiritual, no solamente lograr marcas personales.

Ana Isabel Ginto

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Gemma Calderon Alcalde Gema Calderon

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