Ana Ferrero Macho
Madrid

I'm a specialist in

Martial Arts Personal Training
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1 valoración 10

Professionalism
Service
Motivation

Rafael Abad Queipo

Es una persona muy comprometida con su trabajo y en dar lo mejor de si misma para guiar a los demás. Trabajadora incansable y muy concienciada en aportar lo máximo

Profesional con experiencia dentro del Sector Fitness con disponibilidad en horario de mañana y martes y jueves por la tarde en la zona Sur de Madrid (Parla, Getafe, Leganés, Fuenlabrada...), en el centro, zona Norte de Madrid (Las Tablas, Sanchinarro, Alcobendas) y zona norte de Toledo (Illescas).

Experiencia en programas de pérdida de peso, en ganancia de masa muscular, trabajo de recuperación funcional de lesiones, trabajo con poblaciones especiales (diabetes, enfermedad cardiovascular, obesidad), así como acondicionamiento físico general.

Persona responsable, organizada y comprometida con los objetivos de sus deportistas (deportista en activo de Alto Rendimiento). Posibilidad de trabajar al aire libre o a domicilio.

Febrero 2015-Actualidad. Entrenadora Personal VivaGym Las Tablas. 

  • Programas de pérdida de peso (incluye pautas de alimentación).
  • Programas de hipertrofia
  • Acondicionamiento físico general
  • Entrenamiento Funcional
  • Estudio de la composición corporal (antropometría y bioimpedancia)
  • Recuperación Funcional
  • Poblaciones Especiales
  • Planificación del entrenamiento.
Enero 2015-Febrero 2015. Monitor Fitness y Actividades Dirigidas CDM Pepu Hernández (Madrid).
  • Supervisión y programación de entrenamientos en Sala Fitness
  • Actividades dirigidas impartidas: Ciclo indoor, Body Combat, Body Pump, Sh'Bam, Pilates, Actividad Física para Mayores, GAP.
Febrero 2014-septiembre 2014. Monitor Fitness y Actividades Dirigidas Forus Parla.
  • Supervisión y programación de entrenamientos en Sala Fitness.
  • Actividades Dirigidas impartidas: Ciclo Indoor, Indoor Walking, Body Combat, Body Pump, En Forma (Acondicionamiento Físico General), Abdomen.
Enero 2014-febrero 2014. Prácticas Monitor Fitness y Actividades Dirigidas Forus Parla.
  • Supervisión y programación del entrenamiento en Sala Fitness (bajo supervisión del tutor).
  • Monitor auxiliar de Actividades Dirigidas: Ciclo Indoor, indoor walking, body combat, body pump. Aquadynamic, Abdomen, GAP, Pilates, Body Balance, Fibromialgia.

- Licenciado/graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

- Cinturón negro 3º DAN Kárate - Real Federación Española Karate - Federación Madrileña kárate

- Curso de posgrado de especialista universitario en Entrenamiento Personal - INEF-Universidad Politécnica de Madrid

Prices are reduced if you create a group or if you buy a session voucher. Contact with the trainer for any further information.

Ana Ferrero Macho moves around the area of VivaGym Las Tablas (Madrid), Madrid, Spain

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