Ana Alejandra Rodriguez Nava
Barcelona

Desde la primera vez que asistí a una práctica de yoga supe que quería hacerlo por el resto de mi vida. Eso sucedió hace unos ocho años, durante los cuales he sido practicante y estudiante de esta disciplina, llevada de la mano de reconocidos maestros

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Me inicié en la práctica de hatha yoga hace 8 años, durante los cuales e incursionado en diferentes estilos, hatha yoga, ashtanga vinyasa yoga, vinyasa flow yoga, kundalini yoga, yoga nidra y naam yoga.

En la mayoría de estos estilos me convertí en practicante y también aprendiz de los maestros más reconocidos en Venezuela, mi país de origen.

Como instructora desarrollo clases para diferentes grupos:

Yoga para niños de 6 a 12 años.

Yoga de iniciación para quienes buscan conocer de que se trata esta práctica (Para todas las edades).

Yoga dinámico multinivel (de alumnos intermedios a avanzados)

Yoga terapéutico para mejorar el sueño y combatir el estrés (estiramientos, meditación y respiración)

NOTA: En cualquiera de los grupos se verán resultados a nivel físico, mental y espiritual. Resultados positivos capaces de brindar una mejor salud y calidad de vida.



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Sesiones a partir de dos personas

10 euros por persona

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