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Alex Vidal

Madrid
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Si no sabes cómo empezar a entrenar, si has intentado todo y sigues sin conseguir tus objetivos, si buscas a alguien que te motive o que te guié, si padeces alguna patología o si prefieres recibir un entrenamiento de forma individualizada en el espacio qu

Reviews (6)

Silvia Díaz Alonso

Maria Arranz

Miguel Serrano

Experience

back pain
(Pilates)
5 years of experience
160 clients
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Grupos reducidos y clases individuales de pilates, donde se mejora la movilidad, la condición física, dolor de espalda, mejora de la postura corporal, etc.

fitness
(Personal Training)
11 years of experience
80 clients
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Mejora de movilidad, trabajo de fuerza, preparación de pruebas físicas para oposiciones, correr los 10 km, iniciación y perfeccionamiento de natación, crosstraining, yoga y pilates, etc.

hatha yoga
(Yoga)
5 years of experience
120 clients
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Grupos reducidos y clases individuales de yoga, donde se enseña a controlar la respiración, mejorar la movilidad, la condición física, reducción del estrés, relajación mental, etc.

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