Alejandro Moreno Gómez
Alcorcón

6 años trabajando en Barcelona como entrenador personal, formándome continuamente en los sistemas más novedosos para poder ofrecer a mis clientes la máxima calidad en los entrenos. Team Leader Tacfit, Instructor de Clubbells,Flowfit,Experto Hipopresivos,T

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5 valoraciones 10

Professionalism
Service
Motivation

Javi Teodoro Sánchez

Profesional en todos los aspectos Entiende tus objetivos, trabajo conjunto y global Perfeccionista y motivador Persona que se hace querer y es muy fácil conectar.

Cristina Fuster

Álex es un gran trainner, muy profesional, perseverante y motivador, recomendable 100%

Intour Gestion

La palabra con la que puedo definirlo es profesionalidad. Se preocupa tanto en el entrenamiento como en los hábitos personales guiándote en todo momento para mantenerse sano.

Nagore Hidalgo

Siempre encuentra el camino para poder ayudarte a conseguir tus objetivos!! Nunca permite que abandones!!

María José Calvo Latorre

Ya hace dos años que entreno con Alejandro y puedo decir que es un gran profesional y que he conseguido grandes logros desde que inicié los entrenos con él. Además de destacar por su indudable capacidad profesional, Alejandro suma a ésta una gran gestión personal. Es un entrenador que sabe entender perfectamente las necesidades de la persona a la cual entrena, haciendo que las sesiones de entrenamiento nunca sean aburridas. Bien al contrario.

Tengo una amplia experiencia en el entrenamiento personal, ya que he trabajado con muchos perfiles distintos de clientes y tengo una formación  continúa que me hace mejorar día tras día 

- Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte - Universidad Pablo de Olavide de Sevilla

- Stretching Miofascial Postural - INEFC Barcelona

- 50-100 horas de formación específica

- Licenciado/graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

- Experto Método Hipopresivo Marcel Caufriez - Ludus Barcelona

- Team Leader Tacfit - Ludus Barcelona

- Instructor Clubbells - Ludus Barcelona

- Instructor Flowfit - Ludus Barcelona

First free session

Free

Entrenamiento personal de 1 hora

50

Entrenamiento personal 30 minutos

30

Sesión en parejas

35

Sesión en tríos

27

Alejandro Moreno Gómez moves around the area of Calle Informática, 6, Alcorcón, España

"Inauguramos centro de entrenamiento el sábado 4 de marzo"

The commute is included in the price

Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday
7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00
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Para mi salud, ¿está bien que vaya al gym o debo hacer solo caminata y zumba fitness?

Question about Personal Training
  • salud
  • gimnasio
  • caminar
Alejandro Moreno Gómez has answered:

Para todas las personas es indispensable el trabajo de fuerza para crear un cuerpo más eficiente y saludable. El músculo es la máquina que nos mueve, que le da salud a los huesos y que mejora todos los sistemas. Andar y hacer zumba puede estar bien para según qué tipo de persona, pero sin saber las características y patologías de cada uno, es imposible recomendar una actividad específica. 

Ponte en manos de un entrenador personal cualificado para que pueda pautarte tu entrenamiento específico.

Consumir azúcar una vez al dia afecta para bajar de peso? Serian 2 cucharaditas

Question about Nutrition
  • adelgazar
  • azucar
  • dieta
Alejandro Moreno Gómez has answered:

Desde mi punto de vista, no utilizaría el azúcar de mesa (blanca) ya que produce una subida alta de la concentración de azúcar en sangre. Es mucho más recomendable utilizar la Estevia como edulcorante natural y sin efectos nocivos para el organismo.