Albert Martinez Castillo
Barcelona

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Personal Training Nutrition

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Entrenamiento personal y Asesoramiento dietético para diferentes objetivos:


- Tonificación y pérdida de peso.

- Puesta en forma para sedentarios tras largo tiempo de inactividad física.

- Reeducación postural, mejora de la flexibilidad.

- Musculación.


Ejemplo de casos reales:


1. Mujer con sobrepeso. 

Entrenamiento 3 días a la semana más dieta, ha bajado 4 kg en 1 mes.

2. Hombre con dolores en espalda. 

Entrenamiento 4 días a la semana, en 2 meses ha recuperado su forma postural y no siente molestias.

3. Hombre  con poca resistencia.

 Entrenamiento 2 días a la semana, mejora de la frecuencia cardíaca y aumenta la duración de su resistencia.

- Título Entrenador Personal - ANEF Formación de Técnicos del Fitness

- Titulo de monitor en sala de fitness - ANEF Formación de Técnicos del Fitness

- Curso de técnico experto en fitness, nutrición y dietética - ANEF Formación de Técnicos del Fitness

First free session

Free

Bono 12 sesiones (mínimo 2 días a la semana, 1h) para 1 persona

35€ Sesión

Bono 6 sesiones (mínimo 1 día a la semana, 1h) para 1 persona

37,5€ Sesión

Bono 12 sesiones (mínimo 2 días a la semana, 1h) para 2 persona

25€ Sesión por persona

Bono 6 sesiones (mínimo 1 día a la semana, 1h) para 2 personas

27,5€ Sesión por persona

Dieta (primera valoración)

40€

Dieta (seguimiento, 1 vez al mes)

30€

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"Zona Barcelona y alrededores"

The commute is included in the price

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