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Alba Marquina
Barcelona

Ayudo a las personas a adquirir HÁBITOS SALUDABLES. Si quieres adelgazar, tonificar y mejorar tu salud, pero no te atreves a ir al gimnasio o no tienes tiempo, puedes contactarme y explicarme cual es tu OBJETIVO.

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weight loss advanced technique in basketball training
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14 valoraciones 9.9

Professionalism
Service
Motivation

Noelia Alvarez

Sinceramente me ha sorprendido mucho y gratamente, el trato de Alba y todo lo que he aprendido con ella. Siempre me causaba escepticismo este tipo de servicios, pero solo hay que probarlo con una gran profesional y darte cuenta de que su acompañamiento y experiencia es la que te ayudan a lograr realmente y con efectividad, lo que quieres. Ojalá la hubiera conocido antes. Gracias. Saludos!

Helena Lopez

Alba es una entrenadora excepcional. Sabe escucharte y motivarte para seguir adelante, enseguida conectas con ella y te transmite mucho positivismo. Los ejercicios son muy dinámicos y súper variados, ¡no te aburres nunca! Alba siempre adapta la intensidad de cada entrenamiento a tus necesidades. Voy a sus entrenamientos muy feliz y salgo de ellos con mucha más energía de la que tenía. Estoy muy contenta y puedo decir que he notado resultados desde los primeros días. ¡La recomiendo por completo! ¡Gracias Alba!

Jordi Gambús Mallorquí

Muy buena entrenadora, te motiva desde un principio y te sigue en todos los pasos. Pluralidad de entrenamientos, intensos pero a la vez divertidos.

David Cusó

Tremenda en conocimientos e impecable en la práctica ejecutiva de ejercicios, con ella no solamente tus objetivos estan al alcance si no que además, tu salud está completamente protegida! Buenísima!!

Cristina Gr

Muy bien!! Alba es una gran entrenadora! Los entrenamientos son muy completos y va variando cada semana para que no se vuelva rutinario. Alba es una persona que te transmite fácilmente motivación y así se hace mucho más fácil conseguir tus objetivos. Recomiendo 100%!!

Nacho Burgos Prieto

Me parece una entrenadora excelente y muy amena. Sus clases de zumba son muy divertidas y también me han ayudado a perder kilos. Verdaderamente me siento muy satisfecho.

Misael Sandoval Martinez

Entrenar con Alba, es un chute máximo de energía porque transmite las ganas de superación. Solo los que hemos realizado alguna actividad con ella sabemos el poderío que tiene como entrenadora, recomendable 100%. Gracias alba

Oriol Costa Aymerich

Alba me corrige en todo momento, semana tras semana noto unos cambios positivos en mi cuerpo inpensables semanas atrás. No pensé nunca en terminar el último entreno de la semana y tener ganas de que toque el siguiente entreno. Valoro su motivación, ganas de enseñar cada día cosas nuevas, y la evolución que a corto tiempo producen sus clases. Gracias Alba!!

Alberto Ca

Gran profesional! Se nota que tiene experiencia y siempre busca el refuerzo positivo. Puntual y seria en el trabajo, muy amable en el trato. Muy recomendable!

Gemma Villar

Es buena entrenadora os la recomiendo

Leo Granados Jurado

Realizo un entrenamiento semanal y la verdad que muy contenta. Consiguiendo objetivos gracias a su dedicación. El "no puedo hacerlo" no forma parte de su vocabulario. Me ha demostrado que todo es posible. Tiene flexibilidad de horarios un buen punto a tener en cuenta. Es super responsable y puntual llevando un riguroso control de tus entrenos. Recomendación 100%

Paco Garcia

Alba es una gran entrenadora, un trato exquisito en todo momento tanto en los entrenamientos como a cualquier hora del dia siempre esta pendiente de como te encuentras y te aconseja en todo momento,es una gran motivadora, sabe adaptarse a tus necesidades, horarios,etc...y siempre sabe organizar entrenos divertidos y muy dinámicos que hacen que se te pasen volando, una gran opción como entrenadora, la recomiendo!

Gemma Valls

He perdido peso con ella

Marc Serra Sarroca

Alba es un chica muy entregada y comprometida con sus clientes. Esta pendiente de todo, se adapta con facilidad y una de las cosas que me agradan de ella es que de forma desinteresada y natural, ejerce una función de coach. No solamente busca los cambios físicos, tamién se enfoca en salubridad, hábitos, mentalidad positiva. Tenela cerca transmite confianza, seguridad y bienestar.

- Entrenadora Personal workout (3 años): Rutinas de entrenamiento para adelgazar, trabajo de las cualidades físicas básicas (fuerza, flexibilidad, velocidad, resistencia) y trabajo de tonificación en espacios abiertos (parques, plazas, zona natural) y a domicilio. Previamente realizo una VALORACIÓN GLOBAL gratuita así como IMC, lesiones, hábitos alimentarios, experiencia, prueba física de las cualidades físicas básicas,... 

- Entrenadora Personal y Técnica sala fitness (2 años) en DiR y Club Tenis Barcino

- Entrenadora Baloncesto (entre 10 y 18 años): Escola de Bàsquet Nacho Solozábal, Lluïsos de Gràcia

- Entrenadora Baloncesto en silla de ruedas (Nivel Iniciación y Profesional): FC Barcelona

- Instructora de Zumba Fitness Oficial (3 años): Centre Penitenciari 4camins, Centre Cívic Sant Joan d' Espí, Masterclass en Barcelona, Club Tenis Barcino

- Animadora y Coordinadora de la programación deportiva (1 año): Camping El Garrofer (Sitges)

- Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte - Universitat de Lleida

- Master en formacion al profesorado de Educación Física - Blanquerna Universidad Ramon Llull

- Entrenador Personal - Instituto IFIC

- Ciclo Formativo Superior Animación de Actividades Físico-deportivas - IES La Mercé

- Instructora de Zumba - Zumba fitness

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ADELGAZA Y SÉ FUERTE: Días fijos a la semana (por adelantado)

23€/entrenamiento

TÚ DECIDES: Entrenamientos a disponibilidad del cliente (días sueltos)

28€/entrenamiento

ENTRENA DURO: Entrega de rutina entrenamiento personalizado (Para 1 mes)

30€

Entrenamiento en pareja o grupos

15€/persona

VALORACIÓN GLOBAL: Prueba de las cualidades físicas básicas (fuerza, flexibilidad, resistencia, análisis postural), Hábitos alimentarios, Control IMC y Control de lesiones/patologías

Gratis

Entrega de Rutina hábitos alimentarios Personalizada (dieta)

30€ (2 meses)

Reconocimiento de salud con Analizador Quantum + Informe

40€

Alba Marquina moves around the area of Carrer de Balmes

"Entrenamientos al aire libre (parques, plazas) o a domicilio"

The commute is included in the price

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