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Reviews Type a review
Elena Garcia
Muy buen profesional, te explica para qué sirve cada ejercicio y los va adecuando a tu forma física, te motiva para seguir adelante.Yo empecé los entrenamientos porque tenía dolores lumbares y fascitis plantar, en muy poco tiempo mejoré mucho. Ahora estoy recuperada y mejorando mi condición física.
Alejandro Alonso
Ha sido contratado durante 3 meses por decisión propia,y la verdad que cumplió con lo que tenía previsto,incluso mejoro las expectativas.La disposición y el trato acompañaron la profesionalidad del entrenador.Solo decir una cosa más,estaba en sobrepeso y con el colesterol alto y consiguió que ahora mi imc sea ideal y mi colesterol disminuyera considerablemente. Se lo recomiendo.
Valentina Colli
Gracias a Adrián dejé de sufrir dolores en la zona lumbar, el supo que ejercicios debía de hacer para mí síndrome de extensión lumbar y una vez deje de padecerlos alcanzamos los objetivos que nos marcamos! Es un excelente entrenador, muy motivador y siempre te explica para qué sirven los ejercicios y que músculos están implicados. A todo esto hay que unirle la máxima formación, habiendo realizado un master universitario especializado en este ámbito, marcando la diferencia respecto a otros entrenadores personales que he tenido.
Experience
-Centro Sportivo Italiano
-Selecter Trainers
-Granada CF (1ª división)
-Entrenamiento para personas con diferentes patologias (Obesidad, Dislipidemia, Hipertensión, Diabetes, Síndromes lumbares, cervicalgia, fascitis plantar,...)
-Readaptación de ligamento cruzado anterior (LCA)
-Entrenamiento para personas de la 3ª edad
Education
- Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del deporte - universidad pontificia salamanca
- Máster en Entrenamiento personal por la UGR - UGR. Universidad de Granada
- Curso sobre nuevas tendencias en el entrenamiento en deportes de equipo - universidad pontificia salamanca
- Curso de estiramientos y técnicas de relajación muscular en el deporte (Introducción al quiromasaje) - universidad pontificia salamanca
- Soporte Vital Básico con Desfibrilación Externa Semiautomática - Neosport
My rates Average monthly price: 200€/mes Average session price: 25€/h
First free session
Free
1 sesión/semana
30€
2 sesiones/semana
50€
3 sesiones+plan y seguimiento nutricional/semana
75€
Estudio de hábitos nutricionales+Plan nutricional mensual
40€/mes
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Adrián Santos Escudero moves around the area of
"Los entrenamientos se pueden llevar a cabo en un gimnasio particular con todo tipo de materiales para el entrenamiento personal y total discreción, en domicilios o al aire libre. Colaboro con un experto en nutrición, pudiéndose realizar un plan de seguimiento mensualmente para diferentes objetivos. http://entrenasala-com9.webnode.es http://entrenasala-com9.webnode.es"
The commute is included in the price
| Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday |
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| 9:00 to 23:00 | 9:00 to 23:00 | 9:00 to 23:00 | 9:00 to 23:00 | 9:00 to 23:00 | Not available | Not available |