¿Qué dieta me recomendarían con el imc 33?

¿Qué dieta me recomendarían con el imc 33?

Question about Nutrition
1 answers from qualified professionals

Luis Aguilar Salmerón
Albacete
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Mejora tus hábitos dietéticos (prioriza fruta, verdura, cereales integrales (pan, arroz...) aceite de oliva y frutos secos con moderación) y físico-deportivos: aumenta tu gasto por la actividad física, intenta introducir ejercicio aeróbico y de musculación si es posible.


Un saludo y ánimo.

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