Puedo lograr perder peso sin hacer una dieta cetogenica?

Puedo lograr perder peso sin hacer una dieta cetogenica?

Question about Nutrition
2 answers from qualified professionals

Luis Aguilar Salmerón
Albacete
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Por supuesto que sí, con una dieta hipocalórica.

Laura Bilbao Cercós
València
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Hola,

Rotundamente SÍ.

Piensa que cosas crees que podrías cambiar de tu alimentación y ¡ponte a ello! Una buena alimentación, con todos los nutrientes, y ejercicio físico son los dos ingredientes básicos para perder peso

Si ves que tu solo/a no pudieras, acude a un dietista-nutricionista que te asesore y te ayude a alcanzar tu objetivo.

Un saludo!

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