Es malo desayunar zumo de limón con naranja a diario?

Es malo desayunar zumo de limón con naranja a diario?

Question about Nutrition
2 answers from qualified professionals

El zumo de limón posee muchos beneficios a primera hora de la mañana


Equilibra el PH, tiene propiedades diuréticas, ayuda a perder perso a largo plazo, es cicatrizante.....


Totalmente recomendable!

Alvaro Moreno Martin
Alcala de Henares
27 71 62

Al zumo de limón se le atribuyen muchos beneficios:

1. Ayuda a la digestión      2. Es diurético, limpia tu cuerpo    3. Mejora tu sistema inmunológico

4. Equilibra el Ph corporal   5. Limpia la piel   6. Te da energía y mejora tu estado de ánimo

7. Promueve la curación de heridas   8. Ayuda en la pérdida de peso

Como ves son muchas las razones por las que TODOS deberíamos tomar zumo de limón por las mañanas.

Pero no desayunes SOLO eso, deberías ingerir también hidratos de carbono y proteína. 

Si al zumo de limón le sumas un tazón de avena con miel y canela o una tostada de pan con aceite y jamón serrano, tendrás unos desayunos con propiedades magníficas.


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