Cuál es la diferencia entre tomar aminoácidos o suplementos ...

Cuál es la diferencia entre tomar aminoácidos o suplementos de proteínas?

Question about Nutrition
1 answers from qualified professionals

Hola, los aminoácidos se absorben más lentamente como dice el compañero, y las proteínas de forma más rápida.


Es por ello que un buen suplemento para evitar el catabolismo muscular sean los aminoácidos de cadena ramificada, que personalmente recomiendo frente a la proteína clásica, aunque ambos son igualmente efectivos.

Un saludo!

Thank you for answering a user's question.

<% user.fullname %>
<% trainer.location.locality %>
<% user.total_likes %> <% user.total_validations %> <% user.total_answers %>

Answer as a qualified professional

<% user.fullname %>
<% trainer.location.locality %>
<% user.total_likes %> <% user.total_validations %> <% user.total_answers %>
Send answer