Mi preparador físico de fútbol dijo que cuando corro apoyo t...

Mi preparador físico de fútbol dijo que cuando corro apoyo toda la planta del pie, y se supone que no tendría que ser así , ¿cómo puedo corregir la pisada si utilizo botines con tapones o zapatillas de running en suelo firme (tierra-cespednatural)?

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Primero deberías preguntarte si este apoyo realmente es lesivo para ti. La técnica adecuada sería impulsarnos y apoyar con el antepie-mediopie... Pero la gran mayoría de las personas tienden a apoyar sobre el talón, lo que provoca la aparición de lesiones en muchos de ellos. No obstante lo más adecuado es hacerte un estudio de pisada y realmente observaremos si tendremos mayor o menor riesgo de lesionarnos. Y a partir de ahí considerar si debemos cambiar nuestra forma de correr, y para ello existe un gran número de ejercicios para corregir nuestra técnica. En mi perfil podrás ver que tengo asesoramiento vía online si te hiciera falta. Espero ayudarte!!

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