Quería saber que tipo de ejercicios son mejores para adelgaza...

Quería saber que tipo de ejercicios son mejores para adelgazar 7 kilos, mido 1,65 y tengo 15 años

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Y cuanto pesas actualmente. Lo importante con tu edad no es el tipo de ejercicio que hagas, sino que más importante es la alimentación que lleves. 

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