Hola, gracias desde ya. soy hipotiroidea crónica tengo retenc...

Hola, gracias desde ya. soy hipotiroidea crónica tengo retención de líquidos en los tobillos y manos . Quisiera saber si al adelgazar ese problema también lo hará o estaré mas baja de peso pero con las hinchazones siempre ??

Question about Personal Training
2 answers from qualified professionals

Sandra Gonzalez
Toledo
10 23 21

Buenos días,

quería indicarte que desconozco si el hecho de adelgazar va a solucionar tu problema de retención de líquidos. Sin embargo, si puedo decirte que el sobrepeso agrava cualquier dolencia que puedas tener.  Realizar ejercicio de forma regular y perder peso va a ayudarte muchisimo, vas a sentirte mejor, más fuerte y más ligera. El ejercicio ayuda a que " el cuerpo funcione mejor" así que , si todas las personas deben hacer ejercicio, en tu caso la necesidad es aún mayor. Te recomiendo ponerte en contacto con un profesional que pueda diseñar un plan de entrenamiento . Verás como mejoras en cuanto incluyas el ejercicio en tu vida diaria. 

Hola, como ya sabes el hipotiroidismo causa en ocasionesl la retencion de liquidos, pero tambien puede darse por muchas otras razones, como algunos medicamentos,el sobrepeso y la dieta.

Mi consejo es que controles todos estos parametros, que pueden afectarte, poniendote en manos de especialistas. Si lo haces, no veo razon para que esas hinchazones  no bajen.

En tu caso, para conseguir la pérdida de peso te aconsejo que controles mucho la dieta, ya que es vital para que consigas tu objetivo con la afectacion de la tiroides que tienes. 

Mucho animo!

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