Es bueno endurecer las manos contra el suelo o la pared?

Es bueno endurecer las manos contra el suelo o la pared?

Question about Personal Training
2 answers from qualified professionals

Alvaro Moreno Martin
Alcala de Henares
27 71 62

Hace poco surgió una pregunta parecida. No se si es real o si es una pregunta para evaluar el sentido común de los entrenadores.

No se muy bien cual es el beneficio de pegar a una pared, veo muchos más inconvenientes: los impactos continuos son muy dañinos para articulaciones, tendones y huesos.

No hagáis esas cosas, dejarlas para las películas.

No, no tiene ningún sentido, en caso de que esto sea real, no lo hagas.

Thank you for answering a user's question.

<% user.fullname %>
<% trainer.location.locality %>
<% user.total_likes %> <% user.total_validations %> <% user.total_answers %>

Answer as a qualified professional

<% user.fullname %>
<% trainer.location.locality %>
<% user.total_likes %> <% user.total_validations %> <% user.total_answers %>
Send answer