Cuando hago ejercicio, especialmente al correr, me pican mucho...

Cuando hago ejercicio, especialmente al correr, me pican mucho las piernas. Por qué puede suceder? Se puede evitar?

Question about Personal Training
1 answers from qualified professionals

Valentina Troni
Madrid
8 19 31

Te pican porque se activa la circulación sanguínea, pero pasados unos minutos 12-20 debería empezar a remitir. Trabajas sentado? eres hombre o mujer? te mueves en coche? sería útil saber cuál es tu ritmo de vida, si padeces problemas de circulación o si tomas algún fármaco.

Atribuir una respuesta a una sola causa podría no ser del todo acertado.

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