Hace poco he sido mama y ya he bajado algunos kilos, pero se m...

Hace poco he sido mama y ya he bajado algunos kilos, pero se me han quedado algunas estrías ¿Qué ejercicios me recomiendas para quitármelas?

Question about Therapeutic Exercise
1 answers from qualified professionals

Diego Moya Nájera
San Antonio de Benagéber
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Tras un embarazo suelen quedar problemas con la zona abdominal y el suelo pélvico principalmente. Esta musculatura queda desacondicionada y existen ejercicios específicos para fortalecerla y que vuelva a la normalidad. Sin embargo, para las estrías no existe un ejercicio que las haga desaparecer. Por tanto, te recomiendo que consultes a un dermatólogo para ver si pudiera ayudarte. 

Muchas gracias por tu pregunta.

Thank you for answering a user's question.

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