The best triathlon trainers

Matías Jiménez Alba

Fue una suerte haber elegido a Matías entre tantos entrenadores, empezamos pesando 87 kg y pico con una forma física desastrosa, sin musculatura, sin fondo, sin resistencia, sin equilibrio, sin elasticidad, sin……. Nada de nada y para entrar en la uvi, hoy mismo ya estoy en los 78.800 kg., he mejorado en todos los aspectos, incluido el anímico y mental. Magnifico entrenador, cuida la parte física pero también la nutrición y la parte mental y emocional, Matías es muy agradable, sabe detectar cuando estás bien o regular, tiene un ojo clínico para saber aunque lo disimules que estás ya al límite en los ejercicios, cada día es distinto al otro, varía constantemente según el momento y lo que tu necesites para progresar. Las clases se hacen muy muy cortas, el tiempo pasa volando y cuando estás finalizando la sesión parece que la acabas de empezar. Matías se toma muy en serio tu condición física y las lesiones que puedas tener lo sepas o no, se adapta y avanzas porque te motiva y anima, también te asesora convenientemente en los hábitos saludables y alimenticios, te enseña que se puede conseguir los objetivos que te has propuesto, además estamos en contacto continuamente por Telegram fuera del horario de entrenamiento. Tiene una dilatada experiencia profesional, sigue formándose y reciclándose, muy importante para su trabajo y se nota que le encanta lo que hace. Gracias Matías. Lo recomiendo encarecidamente. Bajar de peso y seguimos en ello, mejorar el estado físico notablemente, mejorar el estado de ánimo

Marina Cruz

Fitness One Center

Los entrenamientos con Jorge son una pasada. Cada sesión es diferente a la anterior, nada de monotonía. Está constantemente pendiente de la técnica con la que trabajamos y no descuida a nadie. Se preocupa también por hacer piña en el grupo. Trabajamos todo tipo de grupos musculares, combinando ejercicios de cardio y fuerza. Totalmente recomendable, sin duda el mejor entrenador con el que puedes contar!

Lidia Nieto

Fizyum

Ya no és la opinión sinó que són los resultados obtenidos, la realidad entre el antes y el después. En mi caso el cirujano te opera pero cuidado,que casi no te dejan moverte, y pasan meses y meses con dos bastones, un bastón.... ya andarás sola..., cada persona tiene su ritmo, etc.... Después, la recuperación, con cuatro ejercicios en casa que a lo primero van bien, pero no són suficientes para avanzar, te quedan malas posturas, falta de fuerza en las piernas, que no se solucionan. Después los centros que dan corrientes, y algo de mobilidad , y porque te fijas y preguntas, y descubres que también hay una máquina de magnetoterapia que puede ir bien para soldar el hueso y también haces algunas sesiones y cuando has hecho unas cuantas te dicen que con eso es suficiente y tienes que insistir para que te den más ..., Un poco de todo esto va bien, pero hay que avanzar, porque aunque hay un poco de mejoría, continua habiendo falta de mobilidad, mucha fuerza que recuperar, muchas malas posturas, defectos como consecuencia de tanto tiempo sin andar y de llevar muletas, muchas cosas por arreglar que siguen igual. También la lucha entre lo que tu te quieres recuperar y lo que tu organismo se recupera, pero claro tu lesión no se recupera si tu no ayudas a recuperar a tu cuerpo. Si hay más pasividad que actividad. La mejor solución: la encontré en la persona de un buen fisioterapéuta, donde la profesionalidad, y el saber que ejercicios te convienen para tu recuperación, el seguimiento, la explicación por y para que són esos ejercicios, la corrección de los ejercicios hasta hacerlos bien. El trato personal, en mi caso, la confianza, el estar cómoda, el resultado que se pase muy deprisa el tiempo y el compartir la ilusión por mejorar cada dia. En la motivación: La ilusión, el entusiasmo, el buen criterio y la preocupación por ayudar a recuperarme y avanzar en la recuperación. Estoy al 90% de la recuperación,y és cierto que yo he puesto de mi parte y debo continuar haciéndolo. Pero la técnica, la objetividad y el saber hacer lo ha puesto el Sr. Martin Martinez Postigo.

Pilar Roca

Manel Pardo Fabregat

Estupendo entrenador con el que he trabajado en los últimos meses y que recomiendo al 100%. Me ha guiado en las sesiones de entrenamiento con un programa personalizado enfocado a lo que yo realmente quiero (en mi caso una combinación de preparación para pruebas de aguas abiertas y triathlon, y algo de hipertrofia). Cada sesión de entrenamiento con Manel es mucho más efectiva y segura (para evitar lesiones) para alcanzar un 150% más de rendimiento respecto a lo que alcanzarías de otra forma. Resumiendo, te lleva a niveles de esfuerzo que nunca llegarías por ti mismo, en un entorno seguro y controlado. Tiene el conocimiento y la formación necesarias, junto con la actitud para hacer las sesiones amenas y agradables.

Pablo Sgt

Emilio Moreno López

Cuando tomé la decisión de contar con un entrenador, no tuve la menor duda de que iba a ser Emilio. Contaba con todos los requisitos que buscaba tanto en el plano profesional como personal, esto ultimo lo mas importante para mi. Al inicio de toda esta carrera, mis analíticas eran las de una persona de 50 años, pesaba 100 kg y correr 5km era todo un logro. Tras cerca de 2 años juntos, voy a por mi 4ª media maratón y tenemos el objetivo de un medio ironman. Con él, he mejorado mis tiempos, pero lo mas importante es que me ha enseñado a disfrutar y comprometerme con los planes de entrenamiento que me pone. Se preocupa, te aconseja y sobre todo sabe ponerse en tu lugar para entender por lo que estas pasando.

Pablo Quecedo

Francesc Lugo

Es un gran profesional que consigue transmitir su pasión por el deporte de una forma muy natural. Tiene un gran conocimiento técnico y es un motivador nato. Adapta cada entrenamiento a las capacidades y preferencias de cada persona, siempre teniendo en cuenta el objetivo marcado. De esta manera los entrenamientos son mucho más dinámicos y entretenidos. Se preocupa muchísimo por la evolución y las sensaciones de cada entreno y la comunicación con él es muy fluida, ya que es una persona super cercana. Llevo varias sesiones con él para preparar carreras de larga distancia y he conseguido aumentar considerablemente la calidad de mis entrenamientos, aumentar mi motivación y mejorar mi técnica de carrera gracias a los consejos que me proporciona en cada sesión. Además también he mejorado la parte de nutrición gracias al plan específico que preparó para mi.

Raul G.

Antonio Valenzuela

Antonio es un gran profesional, su trabajo es impecable , el método de entrenamiento es efectivo y dinámico, trabajamos 3 veces x semana y cada hora es un nuevo desafío, el entrenamiento se disfruta, Antonio explica cada uno de los ejercicios, que cambian constantemente y hacen que el entreno sea muy divertido, se preocupa por cada detalle, aconseja todo el tiempo que es mejor y además asesora y cuida la dieta recomiendo a cualquiera que quiera mejorar su estado físico He mejorado mi forma física, he bajado de peso y mejorado mi dieta

Mauro Hanczyc

Xavier Solà Rubio

Xavier es un entrenador implicado, constante y muy próximo. En los entrenamientos presenciales es motivador, y tambien paciente. También está "disponible online", dando rapidas respuestas a las dudas asi como feedback de los entrenamientos en solitario. Conoce perfectamente las tres disciplinas del triatlón, aunque ahora a mi me esta ayudando en trail de montanya. Los planes semanales son variados, divertidos y con las cargas bien controladas... desde que es mi entrenador he mejorado el rendimiento y no he sufrido lesión alguna!!! Ahora tiene el reto de llevarme a un Ironman :) Maratón. Ciclismo. Mejora técnica natación.

Jaume Deseuras

Matías Jiménez Alba

Fue una suerte haber elegido a Matías entre tantos entrenadores, empezamos pesando 87 kg y pico con una forma física desastrosa, sin musculatura, sin fondo, sin resistencia, sin equilibrio, sin elasticidad, sin……. Nada de nada y para entrar en la uvi, hoy mismo ya estoy en los 78.800 kg., he mejorado en todos los aspectos, incluido el anímico y mental. Magnifico entrenador, cuida la parte física pero también la nutrición y la parte mental y emocional, Matías es muy agradable, sabe detectar cuando estás bien o regular, tiene un ojo clínico para saber aunque lo disimules que estás ya al límite en los ejercicios, cada día es distinto al otro, varía constantemente según el momento y lo que tu necesites para progresar. Las clases se hacen muy muy cortas, el tiempo pasa volando y cuando estás finalizando la sesión parece que la acabas de empezar. Matías se toma muy en serio tu condición física y las lesiones que puedas tener lo sepas o no, se adapta y avanzas porque te motiva y anima, también te asesora convenientemente en los hábitos saludables y alimenticios, te enseña que se puede conseguir los objetivos que te has propuesto, además estamos en contacto continuamente por Telegram fuera del horario de entrenamiento. Tiene una dilatada experiencia profesional, sigue formándose y reciclándose, muy importante para su trabajo y se nota que le encanta lo que hace. Gracias Matías. Lo recomiendo encarecidamente. Bajar de peso y seguimos en ello, mejorar el estado físico notablemente, mejorar el estado de ánimo

Marina Cruz

Fitness One Center

Los entrenamientos con Jorge son una pasada. Cada sesión es diferente a la anterior, nada de monotonía. Está constantemente pendiente de la técnica con la que trabajamos y no descuida a nadie. Se preocupa también por hacer piña en el grupo. Trabajamos todo tipo de grupos musculares, combinando ejercicios de cardio y fuerza. Totalmente recomendable, sin duda el mejor entrenador con el que puedes contar!

Lidia Nieto

Fizyum

Ya no és la opinión sinó que són los resultados obtenidos, la realidad entre el antes y el después. En mi caso el cirujano te opera pero cuidado,que casi no te dejan moverte, y pasan meses y meses con dos bastones, un bastón.... ya andarás sola..., cada persona tiene su ritmo, etc.... Después, la recuperación, con cuatro ejercicios en casa que a lo primero van bien, pero no són suficientes para avanzar, te quedan malas posturas, falta de fuerza en las piernas, que no se solucionan. Después los centros que dan corrientes, y algo de mobilidad , y porque te fijas y preguntas, y descubres que también hay una máquina de magnetoterapia que puede ir bien para soldar el hueso y también haces algunas sesiones y cuando has hecho unas cuantas te dicen que con eso es suficiente y tienes que insistir para que te den más ..., Un poco de todo esto va bien, pero hay que avanzar, porque aunque hay un poco de mejoría, continua habiendo falta de mobilidad, mucha fuerza que recuperar, muchas malas posturas, defectos como consecuencia de tanto tiempo sin andar y de llevar muletas, muchas cosas por arreglar que siguen igual. También la lucha entre lo que tu te quieres recuperar y lo que tu organismo se recupera, pero claro tu lesión no se recupera si tu no ayudas a recuperar a tu cuerpo. Si hay más pasividad que actividad. La mejor solución: la encontré en la persona de un buen fisioterapéuta, donde la profesionalidad, y el saber que ejercicios te convienen para tu recuperación, el seguimiento, la explicación por y para que són esos ejercicios, la corrección de los ejercicios hasta hacerlos bien. El trato personal, en mi caso, la confianza, el estar cómoda, el resultado que se pase muy deprisa el tiempo y el compartir la ilusión por mejorar cada dia. En la motivación: La ilusión, el entusiasmo, el buen criterio y la preocupación por ayudar a recuperarme y avanzar en la recuperación. Estoy al 90% de la recuperación,y és cierto que yo he puesto de mi parte y debo continuar haciéndolo. Pero la técnica, la objetividad y el saber hacer lo ha puesto el Sr. Martin Martinez Postigo.

Pilar Roca