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    Javier Ricote Díaz

    Seriedad, profesionalidad y rigor son algunos de los numerosos calificativos que definen el trabajo de este excelente preparador físico que no escatima esfuerzos en ayudarme a conseguir mis metas deportivas orientadas en la mejora del golf, deporte en el que llevo muchos años iniciado. Además de haber perfeccionado ostensiblemente mis capacidades y actitud ante el que posiblemente sea el deporte más difícil de dominar que existe actualmente, desde que entreno con Javier ha mejorado drásticamente mi forma física lo cual se aplica a otros deportes que practico como la natación o el esquí y sobre todo y esto es lo que más valoro, ha redundado en una mejora muy significativa de mi bienestar cotidiano. Tras llevar a cabo la pertinente evaluación sobre mi condición física, edad y composición corporal supo detectar inmediatamente mis condicionamientos psicológicos tan importantes en la práctica de cualquier deporte pero absolutamente definitorios en golf, adecuando los entrenamientos a mis necesidades, expectativas y preferencias. Javier cuenta con amplios conocimientos y formación para configurar el diseño, modificación, control de sesiones, técnicas y ciclos de entrenamiento, adecuando continuamente la planificación al logro de los objetivos fijados previamente. Lleva a cabo un exhaustivo control de la ejecución de los ejercicios de cada sesión de trabajo para que los realice siguiendo las directrices previamente establecidas con todo lujo de detalles mediante la filmación de los ejercicios o la recomendación de modelos óptimos a seguir. Por otro lado, considero muy oportuno destacar que a pesar de la seriedad y rigor de los que hace gala Javier, las sesiones son muy amenas y estimulantes debido a la actitud de este excelente preparador físico que siempre escucha mis comentarios sobre los entrenamientos y los adecúa a mis preferencias y requerimientos corporales. Siempre me siento motivado lo que hace que aumente sustancialmente mi autoestima. En definitiva creo que Javier es el perfecto preparador físico ya que: 1. Planifica cuidadosamente los entrenamientos orientados a conseguir mis objetivos cuidando hasta el máximo detalle la ejecución y seguimiento de las programaciones. 2. Me instruye en cómo llevar a cabo las sesiones de ejercicios con la técnica correcta, potenciando y enriqueciendo el proceso de enseñanza-aprendizaje. 3. Me motiva continuamente haciendo que espere con ilusión la introducción de un nuevo microciclo donde podré poner a prueba los avances obtenidos por el trabajo ya realizado. 4. Está al tanto de las últimas técnicas así como de los dispositivos e instrumentos idóneos para la práctica de los ejercicios de la manera más eficiente y cómoda para mi. Lo único que lamento es no haber conocido antes a Javier He conseguido una increíble mejora de mi preparación física lo que ha redundado en aumento de mi bienestar, optimismo y calidad de vida.

    Miguel Angel Colombo

    Jose Luis Gonzalez Molina

    Jose Luis, por todos conocidos como "Molina", es un entrenador súper capacitado y con un conocimiento admirable sobre el deporte, el cuerpo, la salud. Utiliza la combinación de estos tres elementos, junto con la diversión, como estilo de vida. A parte, es una maravillosa persona que trabaja con pasión y entrega en cada momento. Desde luego, se lo recomiendo a todo aquel que quiera iniciarse en la actividad física desde cero, así como a aquel que quiera realizar algún tipo de ejercicio o desarrollo específico más avanzado. Sus muchos años de experiencia en el ámbito profesional lo avalan :)

    Ines Maruri

    Tonifica Con Jorge Lau

    Jorge es un entrenador fenomenal. Estuvo atento a todos mis objetivos para quemar grasa, perder peso, tonificar y recostar mis músculos. Él estableció un excelente programa donde en ciertos días trabajábamos en la parte superior del cuerpo, y otros días trabajábamos en glúteos, muslos y piernas. Entonces trabajaríamos en abdominales. Siempre comenzamos con entrenamiento en circuito para cardio alto que consiste en correr dentro y fuera de conos en la playa, 3 series, embestidas, sentadillas, saltar con las rodillas hacia arriba y aterrizar en posición agazapada, correr en la playa, bandas, empujar Levantamientos, hombros, espalda, tríceps, abdominales, pilates en la playa, y un día a la semana de estiramientos. Es muy fácil ir a Jorge. Fue muy agradable viajar de Alicante a Javea para entrenarme en mi lugar de vacaciones. El entrenamiento de Jorge fue increíble. Perdí 30 libras. y mi cuerpo se ha tonificado y se ha inclinado completamente. Gracias Jorge, estoy deseando volver a nuestras sesiones de entrenamiento cuando viajo de Nueva York a España.

    Grace Sabale