Top-Rated pilates centers
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Laura Tejerina
Laura es una gran coach! He podido asistir a varios de sus entrenamientos y me han encantado. Estoy deseando volver!
Además de ser una gran profesional en el ámbito del Pilates, cuenta con una formación deportiva y comunicativa muy amplia, que enriquece sus clases y las transforma en una experiencia única.
Está pendiente de todos tus movimientos, facilitando tu comprensión y buen hacer de los mismos, así como evitando posibles lesiones que puedan producir posturas inadecuadas.
Hace que te sientas cómoda en todo momento y te invita a disfrutar al 100% de la clase.
No lo dudo, volveré!
Carmen De Couto
David Valencia - Norte Madrid Team
Lo mejor de entrenar con David es que se te pasa la hora volando. Estuve con varios entrenadores con anterioridad pero después de conocer a David ya no lo cambio. Los entrenamientos son muy variados y siempre me plantea nuevos retos. Comencé a entrenar con David porque necesitaba bajar peso por prescripción médica. Conseguí bajar 8 kg casi sin enterarme. Ahora entrenamos para mantener la buena forma que he cogido y no perderla. David te anima como nadie. El que empieza a entrenar con el se da cuenta rápido de que es un profesional muy grande.
Javier Castro
Itraining
Es una experiencia en toda regla. Las sesiones se pasan súper rápido ya que están muy bien planificadas, la música es espectacular y los efectos de la sala también. Me encuentro muy a gusto yendo a entrenar y lo mejor de todo que puedo gestionar mis reservas de sesiones mediante la App que tienen.
100% recomendable, en pleno centro de la ciudad y con parking gratuito a 2 minutos.
Alberto Parra
Carla Gabriela
Increíble profesional, siempre ayudandote,apoyo incondicional y tecnica insuperable....gran apoyo emocional y siempre animandote a superarte, hace hasta lo imposible para que llegues a tus objetivos y como apoyo emocional es insuperable.....muy orgullosa de trabajar con ella, me ayudó mucho a transformar mi cuerpo y mi mente.....OS LA RECOMIENDO 100%
Maribel Minguez
Llara Gonzalez
Llara es genial!!! Nunca había hecho deporte porque no paraba de ponerme excusas (trabajo, estudios, tareas del hogar,...)
Pero Llara me ha cambiado! Ahora me siento mucho más fuerte, con más energía y sin dolores de espalda. Mi cuerpo me está cambiando! Más erguido, estilizado,... Estoy consiguiendo mi objetivo de ser mi mejor versión y todo gracias a Llara. Nunca me da pereza ir a las sesiones, al contrario, son un chute de energía y positividad. Los entrenamientos se adaptan a ti y me encanta lo técnica que es. Ni una sola repetición en una mala postura. Mi visión sobre el deporte ha cambiado y ahora es una necesidad y no una tediosa imposición. Gracias Llara!!!
María Nicó
Jose Manuel Gil Rueda
Diseño e implantación de cada sesión personalizada de las siguientes actividades: Ejercicios anaeróbicos; técnicas de musculación con levantamiento de pesas de barras, mancuernas y pesas rusas (kettlebells), al igual que la optimización cardiovascular. Ejercicios de flexibilidad y elasticidad. Mejora del rango del movimiento de músculos y articulaciones gracias al movimiento combinado en distintas disciplinas como el estiramiento estático, balístico y PNF, de músculos. Entrenamiento de la fuerza global corporal y particularizando en zona lesionada de rodilla. Excelente habilidad comunicadora y de enseñanza de cada sesión de entrenamiento, particularizando en cada ejercicio de mi tabla personalizada. Recuperación mediante masaje deportivo del alivio post-entrenamiento, tonificación muscular y prevención de lesiones musculares. Implantación y seguimiento de mi propia dieta de nutrición, con técnicas saludables para mantenimiento del peso ideal y utilización de dietas suplementarias para toda la familia. Destaco en su faceta profesional, José Manuel está muy interesado en su propio desarrollo buscando siempre adquirir nuevas habilidades. Renovándose constantemente con los métodos de trabajo más modernos. Adquiriendo conocimiento técnico de alto valor añadido y de calidad mediante materias oficiales impartidas de asignaturas de las más prestigiosas universidades de España en su campo de la Educación Física. - Una vez establecido los objetivos realista y desafiante, hemos podido lograr la capacidad, la técnica y el rendimiento personal que me era imprescindible y necesario.
Javier Llorden
Juan Vega Mateo
Contrate a Juan para un imposible, sacarme las oposiciones para Policía Nacional a mes y medio de la prueba, cuando no aguantaba ni 50 metros corriendo y no tenía nada de fuerza. Ha hecho un milagro conmigo, en ese tiempo cambio mi cuerpo y mi fondo. Es un pedazo de entrenador, no solo porque CONSIGUIÓ QUE APROBARÁ, también por la paciencia que ha tenido conmigo, por el ánimo, por hacerme creer en mi y en que se podía aprobar, por centrarme, por lo buena gente que es, y por las sesiones que siempre las tenías muy bien preparadas, con su planning, sus marcas, su dieta.
Vanesa Tg
Laura Tejerina
Laura es una gran coach! He podido asistir a varios de sus entrenamientos y me han encantado. Estoy deseando volver!
Además de ser una gran profesional en el ámbito del Pilates, cuenta con una formación deportiva y comunicativa muy amplia, que enriquece sus clases y las transforma en una experiencia única.
Está pendiente de todos tus movimientos, facilitando tu comprensión y buen hacer de los mismos, así como evitando posibles lesiones que puedan producir posturas inadecuadas.
Hace que te sientas cómoda en todo momento y te invita a disfrutar al 100% de la clase.
No lo dudo, volveré!
Carmen De Couto
David Valencia - Norte Madrid Team
Lo mejor de entrenar con David es que se te pasa la hora volando. Estuve con varios entrenadores con anterioridad pero después de conocer a David ya no lo cambio. Los entrenamientos son muy variados y siempre me plantea nuevos retos. Comencé a entrenar con David porque necesitaba bajar peso por prescripción médica. Conseguí bajar 8 kg casi sin enterarme. Ahora entrenamos para mantener la buena forma que he cogido y no perderla. David te anima como nadie. El que empieza a entrenar con el se da cuenta rápido de que es un profesional muy grande.
Javier Castro
Itraining
Es una experiencia en toda regla. Las sesiones se pasan súper rápido ya que están muy bien planificadas, la música es espectacular y los efectos de la sala también. Me encuentro muy a gusto yendo a entrenar y lo mejor de todo que puedo gestionar mis reservas de sesiones mediante la App que tienen.
100% recomendable, en pleno centro de la ciudad y con parking gratuito a 2 minutos.
Alberto Parra
Carla Gabriela
Increíble profesional, siempre ayudandote,apoyo incondicional y tecnica insuperable....gran apoyo emocional y siempre animandote a superarte, hace hasta lo imposible para que llegues a tus objetivos y como apoyo emocional es insuperable.....muy orgullosa de trabajar con ella, me ayudó mucho a transformar mi cuerpo y mi mente.....OS LA RECOMIENDO 100%
Maribel Minguez
Llara Gonzalez
Llara es genial!!! Nunca había hecho deporte porque no paraba de ponerme excusas (trabajo, estudios, tareas del hogar,...)
Pero Llara me ha cambiado! Ahora me siento mucho más fuerte, con más energía y sin dolores de espalda. Mi cuerpo me está cambiando! Más erguido, estilizado,... Estoy consiguiendo mi objetivo de ser mi mejor versión y todo gracias a Llara. Nunca me da pereza ir a las sesiones, al contrario, son un chute de energía y positividad. Los entrenamientos se adaptan a ti y me encanta lo técnica que es. Ni una sola repetición en una mala postura. Mi visión sobre el deporte ha cambiado y ahora es una necesidad y no una tediosa imposición. Gracias Llara!!!
María Nicó
Jose Manuel Gil Rueda
Diseño e implantación de cada sesión personalizada de las siguientes actividades: Ejercicios anaeróbicos; técnicas de musculación con levantamiento de pesas de barras, mancuernas y pesas rusas (kettlebells), al igual que la optimización cardiovascular. Ejercicios de flexibilidad y elasticidad. Mejora del rango del movimiento de músculos y articulaciones gracias al movimiento combinado en distintas disciplinas como el estiramiento estático, balístico y PNF, de músculos. Entrenamiento de la fuerza global corporal y particularizando en zona lesionada de rodilla. Excelente habilidad comunicadora y de enseñanza de cada sesión de entrenamiento, particularizando en cada ejercicio de mi tabla personalizada. Recuperación mediante masaje deportivo del alivio post-entrenamiento, tonificación muscular y prevención de lesiones musculares. Implantación y seguimiento de mi propia dieta de nutrición, con técnicas saludables para mantenimiento del peso ideal y utilización de dietas suplementarias para toda la familia. Destaco en su faceta profesional, José Manuel está muy interesado en su propio desarrollo buscando siempre adquirir nuevas habilidades. Renovándose constantemente con los métodos de trabajo más modernos. Adquiriendo conocimiento técnico de alto valor añadido y de calidad mediante materias oficiales impartidas de asignaturas de las más prestigiosas universidades de España en su campo de la Educación Física. - Una vez establecido los objetivos realista y desafiante, hemos podido lograr la capacidad, la técnica y el rendimiento personal que me era imprescindible y necesario.
Javier Llorden
Juan Vega Mateo
Contrate a Juan para un imposible, sacarme las oposiciones para Policía Nacional a mes y medio de la prueba, cuando no aguantaba ni 50 metros corriendo y no tenía nada de fuerza. Ha hecho un milagro conmigo, en ese tiempo cambio mi cuerpo y mi fondo. Es un pedazo de entrenador, no solo porque CONSIGUIÓ QUE APROBARÁ, también por la paciencia que ha tenido conmigo, por el ánimo, por hacerme creer en mi y en que se podía aprobar, por centrarme, por lo buena gente que es, y por las sesiones que siempre las tenías muy bien preparadas, con su planning, sus marcas, su dieta.
Vanesa Tg
Laura Tejerina
Laura es una gran coach! He podido asistir a varios de sus entrenamientos y me han encantado. Estoy deseando volver!
Además de ser una gran profesional en el ámbito del Pilates, cuenta con una formación deportiva y comunicativa muy amplia, que enriquece sus clases y las transforma en una experiencia única.
Está pendiente de todos tus movimientos, facilitando tu comprensión y buen hacer de los mismos, así como evitando posibles lesiones que puedan producir posturas inadecuadas.
Hace que te sientas cómoda en todo momento y te invita a disfrutar al 100% de la clase.
No lo dudo, volveré!
Carmen De Couto
David Valencia - Norte Madrid Team
Lo mejor de entrenar con David es que se te pasa la hora volando. Estuve con varios entrenadores con anterioridad pero después de conocer a David ya no lo cambio. Los entrenamientos son muy variados y siempre me plantea nuevos retos. Comencé a entrenar con David porque necesitaba bajar peso por prescripción médica. Conseguí bajar 8 kg casi sin enterarme. Ahora entrenamos para mantener la buena forma que he cogido y no perderla. David te anima como nadie. El que empieza a entrenar con el se da cuenta rápido de que es un profesional muy grande.
Javier Castro
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Es una experiencia en toda regla. Las sesiones se pasan súper rápido ya que están muy bien planificadas, la música es espectacular y los efectos de la sala también. Me encuentro muy a gusto yendo a entrenar y lo mejor de todo que puedo gestionar mis reservas de sesiones mediante la App que tienen.
100% recomendable, en pleno centro de la ciudad y con parking gratuito a 2 minutos.
Alberto Parra
