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Fitness trainers in Málaga

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    Top-Rated fitness trainers in Málaga

    There are plenty of fitness centers in Málaga. If you don't know which one to choose, let us help you! Here on Entrenarme, we have the best fitness trainers and fitness centers in Málaga for you to . So if you want to lose weight with someone who will understand your level, get in touch with a fitness trainer and go that little futher in order to get the results you were waiting for Start to be your best today and get a personal trainer fitness test.

    Manuel Peñuela Leon

    Es puntual en su trabajo, organizado y realiza un seguimiento de tus avances exhaustivo, por lo que las actividades siempre están adecuadas a tus necesidades físicas. Para mí está bien. Soy una persona con bastantes contracturas musculares a causa de mi trabajo,así que no solo he tonificado mi cuerpo sino que también he mejorado bastante las contracturas. Es al día siguiente cuando empiezo a notar la mejoría.

    Lydia León Ruiz

    Jose Manuel Gil Rueda

    Diseño e implantación de cada sesión personalizada de las siguientes actividades: Ejercicios anaeróbicos; técnicas de musculación con levantamiento de pesas de barras, mancuernas y pesas rusas (kettlebells), al igual que la optimización cardiovascular. Ejercicios de flexibilidad y elasticidad. Mejora del rango del movimiento de músculos y articulaciones gracias al movimiento combinado en distintas disciplinas como el estiramiento estático, balístico y PNF, de músculos. Entrenamiento de la fuerza global corporal y particularizando en zona lesionada de rodilla. Excelente habilidad comunicadora y de enseñanza de cada sesión de entrenamiento, particularizando en cada ejercicio de mi tabla personalizada. Recuperación mediante masaje deportivo del alivio post-entrenamiento, tonificación muscular y prevención de lesiones musculares. Implantación y seguimiento de mi propia dieta de nutrición, con técnicas saludables para mantenimiento del peso ideal y utilización de dietas suplementarias para toda la familia. Destaco en su faceta profesional, José Manuel está muy interesado en su propio desarrollo buscando siempre adquirir nuevas habilidades. Renovándose constantemente con los métodos de trabajo más modernos. Adquiriendo conocimiento técnico de alto valor añadido y de calidad mediante materias oficiales impartidas de asignaturas de las más prestigiosas universidades de España en su campo de la Educación Física. - Una vez establecido los objetivos realista y desafiante, hemos podido lograr la capacidad, la técnica y el rendimiento personal que me era imprescindible y necesario.

    Javier Llorden

    Manuel Peñuela Leon

    Es puntual en su trabajo, organizado y realiza un seguimiento de tus avances exhaustivo, por lo que las actividades siempre están adecuadas a tus necesidades físicas. Para mí está bien. Soy una persona con bastantes contracturas musculares a causa de mi trabajo,así que no solo he tonificado mi cuerpo sino que también he mejorado bastante las contracturas. Es al día siguiente cuando empiezo a notar la mejoría.

    Lydia León Ruiz