The best martial arts schools

Ibán Martínez Fernández

Entrenar con Iban es muy entretenido. Se adapta a los objetivos, pero también a las situaciones y circunstancias del día a día para sacar en cada caso lo mejor. Trabaja desde estrategias y disciplinas muy diferentes para que el entrenamiento sea diverso y mejore además la funcionalidad corporal. Me ha enseñado a hacer ejercicios que no creí que fuera capaz

Elena Ortiz De Lejarazumontoya

Personalizados A Domicilio Complexus

sus sesiones son variadas, motivan bastante a seguir con el entrenamiento, cada clase trae algo nuevo e interesante, alcance lo que quería rápido y el instructor es muy amable y motivador baje 9 kg y estoy en mi peso ideal

Nataly Torres

Ibiza Aktive

Als ich mich auf das Abenteuer „Personal Training“ einließ, um in 6 Monaten fit für eine anspruchsvolle, 20 km lange Wanderung zu werden, wusste ich nicht, was auf mich zukommen würde. Nun gut, ich muss an dieser Stelle gestehen, dass ich die Erwartung bzw. Vorstellung hatte, 2-mal die Woche mit Raúl zu trainieren und dass sich ansonsten nichts verändern würde. Aber es kam ganz anders: 6-mal die Woche Sport (4x alleine, 2x Einheiten mit Raúl) und obendrein noch eine Ernährungsumstellung. Am Anfang dachte ich nur oje… Nach 2 Monaten Training mit Raúl möchte ich jedoch Sport in meinem Leben nicht mehr missen. Die Trainingseinheiten sind nach wie vor abwechselnd - man weiß nie, was einen erwartet -, anspruchsvoll und machen Spaß. Schummeln bei den Übungen - unmöglich. Außerdem stellt Raúl sicher, dass jede Übung richtig gemacht wird, um Verletzungen bedingt durch die falsche Durchführung von Übungen zu vermeiden. Ferner hat sich meine Haltung dank Raúls Anweisungen stark gebessert. Zudem sind einige Kilos gepurzelt und mein Körper kann sich dank des Trainings langsam aber sicher auf den Stränden Ibizas sehen lassen. Sollten Sie die Möglichkeit haben, mit Raúl zu trainieren, dann ergreifen Sie sie. Ich kann es jedem von Herzen empfehlen. El día que me aventuré a empezar con sesiones de entrenamiento personal con el fin de adquirir la condición física necesaria para poder participar dentro de 6 meses en una caminata exigente de unos 20 km, no sabía que se me estaba avecinando. Ahora bien tengo que admitir que aun así tenía ciertas expectativas o bien ciertas percepciones: 2 entrenos por semana con Raúl y que aparte de eso nada iba a cambiar. Pero todo salió de otra manera - sesiones de deporte 6 veces por semana (4 unidades a solas y 2 sesiones con Raúl) y encima un cambio de dieta. Al principio sólo pensaba ostras… Ahora - después de sólo 2 meses de entreno con Raúl - ya no quiero pasar mi vida sin deporte. Las sesiones de entreno siguen siendo muy variadas - uno nunca sabe lo que le espera -, exigentes y lo más importante las estoy disfrutando. “Engañar” a la hora de hacer los ejercicios - imposible. Además, Raúl asegura que cada ejercicio se lleva a cabo correctamente para evitar dolores y lesiones a causa de su realización mala e incorrecta. Asimismo mi postura ha mejorado muchísimo gracias a las instrucciones de Raúl. Y por si todo aquello fuera poco, también he perdido varios kilos. Gracias al entreno poco a poco pero seguro mi cuerpo también puede “dejarse ver” en las playas y calas de Ibiza. Si tienes la oportunidad de entrenar con Raúl, cógela. Puedo recomendarlo de todo corazón a cada uno.

Sandra Rainer

Rubén Merino Tabero

Lo primero que pienso añadir es lo siguiente: 1. Soy competidor de Kick Boxing desde hace 8 meses y estudiante al mismo tiempo, cosa que casi no me permitia salir a correr i entrenar por mi cuenta ya que siempre tenia que prepara las peleas y los examenes. Aqui es cuando Ruben intervenia y hacia la parte que yo casi no podia hacer, prepararme fisicamente y tecnicamente para las peleas. En solo 3 clases semanales Ruben ha conseguido prepararme fisicamente para todas las peleas y tecnicamente, pero sobretodo se ha notado en la parte fisica que es cuando yo subia al ring y aguantaba mas que mis rivales, cosa que ha tenido su efecto y las 4 peleas de ring que he tenido con Ruben en mi esquina, las ganara todas por dejar sin aire a mis oponentes. 2. Las classes del mestre son divertidas, duras y muy bien preparadas ya que he podido remarcar el tiempo que se toma para prepararlas. 3. Se puede decir que tiene todo lo que un buen entrenador necesita: - Abierto con sus alumnos a cualquier cosas - Puedes hablar con el de lo que sea. - Te ayudara siempre y cuando pueda. - La manera de dar las classes son lo mas tecnicas y aplicadas a aquello que te interese trabajar.

Alex Iacob

Víctor Manuel Hernández Rodríguez

Desde que conocí a Victor en un Bootcamp en Las Vegas mi vida no ha vuelto a ser igual, empecé a entrenar para "adelgazar y muscularme", ya que con mi físico cuando hacía artes marciales me sentía como un muñeco de trapo pero Victor ha conseguido hacer del fitness una forma de vida para mí. No es solamente un entrenamiento físico, consigo sentirme bien física y mentalmente, además se adapta a tu presupuesto y sus entrenamientos son a medida, yo no lo cambio por nada.

Luis Siviglia

Robert Usach Minguillón

Gran profesional y gran persona. Es un topicazo pero es verdad. Se toma su trabajo muy en serio sin ser aburrido, ni ridículo ni sargento. El 100% se queda corto para recomendarlo.

Angel Corral

Lydia Merino Real

Lydia es una profesional de pies a cabeza. Siempre se preocupa por su alumno y lo estudia con detenimiento para poder corregir posibles problemas de postura. Las sesiones de entrenamiento personal están programadas con anterioridad y las adapta a la perfección para que el alumno pueda realizarla sin problemas, evitando así lesiones y teniendo en cuenta el historial medico, en mi caso una luxación. Se acerca a tus objetivos mediante la enseñanza de una base necesaria, que muchas de las veces no dan, para poder alcanzar resultados visibles. Siempre positiva, motiva a hacer cualquier cosa, porque lo importante es intentarlo o llegar hasta ahí con esfuerzo, constancia y paciencia. Que suerte la mía que puedo decir que me siento como en casa por su trato cercano y por su flexibilidad horaria para ponerme las cosas fáciles. ¿No hace falta decir que os la recomiendo de sobras, no?

Clàudia Ulldemolins Fibla

Fernando Luis (nando) Garcia

Fernando es un gran profesional, me ha estado entrenando durante 3 años. Te da muchos consejos sobre deporte y nutrición, te ayuda a hacer los ejercicios perfectamente, te corrige las cosas que haces mal, te motiva día a día y es muy sociable y cercano. Lo recomiendo totalmente, no dudéis en contratarle, no os arrepentiréis.

Alicia Reinoso Marín

Ibán Martínez Fernández

Entrenar con Iban es muy entretenido. Se adapta a los objetivos, pero también a las situaciones y circunstancias del día a día para sacar en cada caso lo mejor. Trabaja desde estrategias y disciplinas muy diferentes para que el entrenamiento sea diverso y mejore además la funcionalidad corporal. Me ha enseñado a hacer ejercicios que no creí que fuera capaz

Elena Ortiz De Lejarazumontoya

Personalizados A Domicilio Complexus

sus sesiones son variadas, motivan bastante a seguir con el entrenamiento, cada clase trae algo nuevo e interesante, alcance lo que quería rápido y el instructor es muy amable y motivador baje 9 kg y estoy en mi peso ideal

Nataly Torres

Ibiza Aktive

Als ich mich auf das Abenteuer „Personal Training“ einließ, um in 6 Monaten fit für eine anspruchsvolle, 20 km lange Wanderung zu werden, wusste ich nicht, was auf mich zukommen würde. Nun gut, ich muss an dieser Stelle gestehen, dass ich die Erwartung bzw. Vorstellung hatte, 2-mal die Woche mit Raúl zu trainieren und dass sich ansonsten nichts verändern würde. Aber es kam ganz anders: 6-mal die Woche Sport (4x alleine, 2x Einheiten mit Raúl) und obendrein noch eine Ernährungsumstellung. Am Anfang dachte ich nur oje… Nach 2 Monaten Training mit Raúl möchte ich jedoch Sport in meinem Leben nicht mehr missen. Die Trainingseinheiten sind nach wie vor abwechselnd - man weiß nie, was einen erwartet -, anspruchsvoll und machen Spaß. Schummeln bei den Übungen - unmöglich. Außerdem stellt Raúl sicher, dass jede Übung richtig gemacht wird, um Verletzungen bedingt durch die falsche Durchführung von Übungen zu vermeiden. Ferner hat sich meine Haltung dank Raúls Anweisungen stark gebessert. Zudem sind einige Kilos gepurzelt und mein Körper kann sich dank des Trainings langsam aber sicher auf den Stränden Ibizas sehen lassen. Sollten Sie die Möglichkeit haben, mit Raúl zu trainieren, dann ergreifen Sie sie. Ich kann es jedem von Herzen empfehlen. El día que me aventuré a empezar con sesiones de entrenamiento personal con el fin de adquirir la condición física necesaria para poder participar dentro de 6 meses en una caminata exigente de unos 20 km, no sabía que se me estaba avecinando. Ahora bien tengo que admitir que aun así tenía ciertas expectativas o bien ciertas percepciones: 2 entrenos por semana con Raúl y que aparte de eso nada iba a cambiar. Pero todo salió de otra manera - sesiones de deporte 6 veces por semana (4 unidades a solas y 2 sesiones con Raúl) y encima un cambio de dieta. Al principio sólo pensaba ostras… Ahora - después de sólo 2 meses de entreno con Raúl - ya no quiero pasar mi vida sin deporte. Las sesiones de entreno siguen siendo muy variadas - uno nunca sabe lo que le espera -, exigentes y lo más importante las estoy disfrutando. “Engañar” a la hora de hacer los ejercicios - imposible. Además, Raúl asegura que cada ejercicio se lleva a cabo correctamente para evitar dolores y lesiones a causa de su realización mala e incorrecta. Asimismo mi postura ha mejorado muchísimo gracias a las instrucciones de Raúl. Y por si todo aquello fuera poco, también he perdido varios kilos. Gracias al entreno poco a poco pero seguro mi cuerpo también puede “dejarse ver” en las playas y calas de Ibiza. Si tienes la oportunidad de entrenar con Raúl, cógela. Puedo recomendarlo de todo corazón a cada uno.

Sandra Rainer