Gyms in Pozuelo de Alarcón
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Darina Dobrovolski Volkova
Comencé a entrenar con ella hace siete meses (dos sesiones semanales), he bajado 10 kilos de peso y ha cambiado (a mucho mejor) completamente la fisonomía de mi cuerpo. Primero te escucha para saber cuáles son tus objetivos y después diseña un plan en el que va preparando cada entrenamiento con objetivos concretos. En mi caso hemos mezclado fuerza y cardio con una variedad de ejercicios y rutinas increíbles que lo hace tremendamente ameno y divertido. En esa variedad se incluye el boxeo, muy recomendable. Tiene conocimientos muy profundos de las mejores técnicas, es una enciclopedia del cuerpo y su comportamiento. Pero quizá su mejor cualidad es su capacidad motivacional. Es capaz de conseguir exprimirte para que saques lo máximo y que llegues a esos picos de esfuerzo en los que se logran nueces. Bajada de 10 kilos en siete meses. Cambio total de la fisonomia del cuerpo
César G.
Darina Dobrovolski Volkova
Comencé a entrenar con ella hace siete meses (dos sesiones semanales), he bajado 10 kilos de peso y ha cambiado (a mucho mejor) completamente la fisonomía de mi cuerpo. Primero te escucha para saber cuáles son tus objetivos y después diseña un plan en el que va preparando cada entrenamiento con objetivos concretos. En mi caso hemos mezclado fuerza y cardio con una variedad de ejercicios y rutinas increíbles que lo hace tremendamente ameno y divertido. En esa variedad se incluye el boxeo, muy recomendable. Tiene conocimientos muy profundos de las mejores técnicas, es una enciclopedia del cuerpo y su comportamiento. Pero quizá su mejor cualidad es su capacidad motivacional. Es capaz de conseguir exprimirte para que saques lo máximo y que llegues a esos picos de esfuerzo en los que se logran nueces. Bajada de 10 kilos en siete meses. Cambio total de la fisonomia del cuerpo
César G.