Dif, Centro De Entrenamiento Funcional Center recommended by Entrenarme
Collado Villalba

El entrenamiento funcional se basa en entrenar nuestro cuerpo para lo que fue diseñado. Partimos desde el movimiento y vamos fortaleciendo todos los músculos de forma global, para poder tener un físico preparado para cualquier situación a la que nos poda

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Personal Training Therapeutic Exercise Gymnastics Nutrition

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7 valoraciones 9.8

Facilities
Personal assistance
Professionalism

Javier Docando

Es un centro deportivo ideal si uno quiere ponerse en forma de manera global. El entrenamiento consiste básicamente en realizar un circuito con distintos ejercicios funcionales teniendo siempre un entrenador cualificado que, además de enseñarte a realizar los ejercicios de manera correcta y corregirte si es necesario, se encarga de cronometrar el tiempo y avisarte cuando tienes que pasar al siguiente ejercicio del circuito. En función de la capacidad de cada persona los ejercicios se pueden hacer con mayor o menor dificultad así como repetir el circuito las veces que uno quiera y pueda :). Además, hay diferentes días donde se realizan actividades diferentes pero siempre enfocadas en el entrenamiento funcional (GAP, Pilates, Crossdif, Powerday) permitiendo así conseguir, si cabe, una mayor diversidad en el entrenamiento. A parte de todo esto, es muy importante recalcar que los entrenadores son personas muy cercanas que te harán mucho más ameno el entrenamiento. Tienen un amplio horario por lo que es adaptable a cualquier persona. Yo venía de un gimnasio convencional que, además de no conseguir los resultados esperados, las rutinas de ejercicios se hacían demasiado monótonas, por lo que el cambio en positivo, en mi caso, ha sido muy grande. Como existe la opción de probarlo dos días sin compromiso, animo a toda la gente interesada que se anime a venir y lo compruebe por si misma.

Sonia Garcia

Dif es un sitio especial que debes conocer y disfrutar de la experiencia de un gran equipo profesional, donde disfrutas con cada ejercicio que realizas. Pendientes de ti en cada momento y siempre con una gran sonrisa. Muchas gracias chicos!!

Celia Francés Fernandez-Castañeda

Para mi ha sido un gran descubrimiento. Con el entreno en DIF estoy en forma para hacer cualquier actividad. Siento todo mi cuerpo fuerte. Creo que es un complemento genial para cualquier deporte. Además estoy encantada con el entrenador. Se preocupa un montón porque el trabajo se haga bien y te anima un montón!!! :)

María Fernández Pérez

Es un centro que cumple con todas mis expectativas, me ha sorprendido la efectividad de su método así como el trato y profesionalidad recibido por parte de los profesores, recomendable 100%.

Sara Neira Blanco

Dif es un sitio diferente a los gimnasios que conocemos el trato es inmejorable te sientes como en casa

David Suuuu

Es el mejor entrenamiento que hay para luego usarlo en otros deportes,te activa y entrenas todo el cuerpo y sin esas aburridas máquinas que te acabas cansando con el tiempo,todos los días es un nuevo entrenamiento se hace super dinámico y entretenido!!!!un 10 sobre 10 en todo!!!!los entrenadores te meten bastante caña y están pendientes de ti!!!!

Elena Gutiérrez Peinado

Dif es un centro exclusivo de entrenamiento funcional que sí "funciona". No se necesitan máquinas para estar en forma. Se trabaja con el propio peso corporal y con ejercicios que ejercitan todo el cuerpo. Se trabaja de forma global el cuerpo y no grupos aislados de músculos. Es divertido y en poco tiempo te sientes en forma ganando resistencia, flexibilidad, fuerza y velocidad.

Prices are reduced if you create a group or if you buy a session voucher. Contact with the center for any further information.

Dif, Centro De Entrenamiento Funcional

Camino del Molino, 21, Collado Villalba

The commute is included in the price