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Performa Entrenadores Personales

Valencia
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Mejor Centro de Entrenamiento Personal del país según una auditoria y diversos medios. Desde 2002 entrenamos a una sola persona por hora, sala y entrenador personal para optimizar resultados. Léenos en Men´s Health, escúchanos en LaSER. Más en performa.es

opiniones (122)

Marta Calvo

Lucía Izquierdo

Sonia Ferrer

experiencia

masa muscular
(Nutrición)
16 años de experiencia
140 clientes
2 validaciones de usuarios

Contar con la alimentación adecuada, personalizada por objetivos, posibilidades y gustos, es determinante si se desea ganar masa muscular. El servicio de nutrición y metabolismo sólo está disponible para clientes de entrenamiento personal.

hipertensión
(Ejercicio en personas con patologías)
16 años de experiencia
50 clientes
0 validaciones de usuarios

El condicionante más habitual y que más afecta al entrenamiento. Principal causa mundial de mortalidad. Íntimamente relacionado con el sobrepeso, aquellos que sufren HTA deben contar con supervisión médica y NO SEGUIR PLANES DISEÑADOS PARA PERSONAS SANAS.

personas mayores
(Ejercicio en personas con patologías)
16 años de experiencia
50 clientes
0 validaciones de usuarios

Conforme aumenta la edad, aparecen condicionantes como la sarcopenia, osteoporosis, artrosis o problemas de movilidad. Todo ello conseguimos mejorarlo con el plan de ejercicio adecuado. Sin embargo, un plan inadecuado puede obtener los resultados opuestos

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Equipo

tarifas

1 Persona
60 minutos
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