One body, one life

Roger Esteller: de jugador de baloncesto a entrenador personal

¿Qué hacen los deportistas de élite una vez termina su vida como atletas de máximo nivel? Pues afortunadamente muchos de ellos se dedican a compartir sus conocimientos para formar a las nuevas generaciones. Hoy hablamos con Roger Esteller en su nueva faceta como entrenador personal tras su etapa como jugador de baloncesto.

Hola Roger, para nosotros es un honor poder entrevistar a un deportista de élite con una trayectoria como la tuya. Has sido uno de las mejores deportistas que ha tenido el baloncesto español, habiendo sido internacional en numerosas ocasiones y habiendo destacado como uno de los jugadores más consagrados.

Cuéntanos un poco sobre ti. ¿Cuál ha sido tu formación? ¿Cómo se ha desarrollado tu carrera deportiva?

Empecé a jugar con 6 años al baloncesto y hasta este momento, con 43 primaveras, sigo con la misma ilusión de siempre. Fui jugador de baloncesto durante 15 años en la élite profesional y al retirarme vi que mi futuro estaría ligado al deporte en general y al baloncesto en particular. Me formé en la gestión de entidades deportivas, obtuve el Curso Superior de Entrenador por la F.E.B. y en la actualidad estoy muy inmerso en el mundo del coaching y la formación de empresas y grupos deportivos.

¿Cómo empezaste en el mundo del baloncesto?

De muy jovencito mi padre me obligó a hacer un deporte y yo elegí baloncesto sin pensar; empecé en el colegio donde estudiaba y desde el principio me apasionó.

¿Cómo planificabas/an tus entrenamientos?

Tuve la suerte de tener buenos entrenadores en mis inicios que disponían de una buena planificación, tanto de entrenamientos como de temporadas completas; en aquella época todo estaba por descubrir y encontrar técnicos preparados era más complicado. Mis entrenamientos como jugador de baloncesto eran muy duros, fui muy autodidacta en mis sesiones voluntarias técnicas de diferentes aspectos cuando era jugador profesional; la verdad es que eso siempre lo he llevado conmigo, una manera muy particular de diseñar entrenamientos y ejecutarlos.

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Cuéntanos algún error que has cometido en la planificación del entrenamiento y lo que has aprendido de ello.

Errores cometes siempre, lo que hay que hacer es utilizarlos para mejorar. Quizás el más común es el sobreentrenamiento, ya que no por estar muchas horas vas a mejorar más; la eficiencia es la clave del éxito.

¿Cuáljugador de baloncesto roger esteller ha sido el éxito que más satisfacción te ha producido?

Aparte de mis dos hijos, el poder haber alcanzado mis objetivos profesionales después de superar muchos obstáculos; ese sabor no tiene precio….

Tras tu retirada del máximo nivel, te has dedicado profesionalmente a muchas cosas, entre ellas a dar charlas a empresas y a ser entrenador personal. ¿Qué te llevó a elegir esta profesión?

Sentía la necesidad de transmitir mi experiencia en el campo deportivo profesional a la empresa, por eso diseñé una metodología motivacional que permite lograr tus metas de la manera más eficiente. Realizo conferencias y talleres y dispongo de herramientas de diagnóstico motivacional y procesos de asunción de objetivos innovadores y originales.

Respecto a los entrenamientos personales, después de pasar por todas las categorías inferiores del FC Barcelona y jugar 15 años en el máximo nivel y en distintas posiciones, sentía también la necesidad de transmitir mis conocimientos a jugadores que quisieran mejorar su juego.

¿Qué características crees que debe tener un buen entrenador personal de baloncesto?

Debe ser eficiente, empático, pragmático y debe saber extraer la auto-motivación del cliente.

¿Qué tipo de alumnos tienes? ¿Buscan todos el rendimiento deportivo? ¿Qué enseñas en tus entrenamientos?

He tenido alumnos de todo tipo, desde chicos jóvenes que tienen condiciones y esperanzas de llegar a la élite o jugadores que sólo quieren mejorar por su mera pasión por el baloncesto, hasta profesionales que desean mejorar ciertos aspectos de su juego para estar más preparados.

Mis entrenamientos buscan la optimización del rendimiento del cliente; es decir, incidir en los aspectos que van a conseguir hacer que el jugador dé un salto cualitativo en su juego en el menor tiempo. Primero hablo con el cliente y escucho cuál es su objetivo, después veo su realidad, las opciones que puede tener y su plan de acción; diríamos que es como un proceso ortodoxo de coaching pero más enfocado a la relación alumno-profesor. Procuro que el jugador confíe ciegamente en lo que va a hacer y el resultado que va a conseguir antes de actuar.

¿Sabías que los jugadores de baloncesto también cuentan con su entrenador personal?

¿Crees que es interesante que deportistas profesionales que se retiran elijan el camino de dedicarse al entrenamiento personal?

Creo que es muy interesante para ellos pero todavía lo es más para los posibles clientes, ya que es una pena que no se tranmita esa sabiduría y experiencia continuamente. En mi etapa como jugador de baloncesto profesional de quien más aprendí fue de mis compañeros y rivales, de eso no hay duda…

¿Nos puedes contar algún caso de éxito?jugador de baloncesto profesional

Todos son distintos y de todos me siento satisfecho, elegir uno por encima de otro no sería justo. Mejorar siempre es un éxito.

Algo que no falta nunca en tu maleta de viaje.

Un libro.

Alguna anécdota curiosa.

Muchas. ¡15 años de carrera dan para mucho! Cualquiera con mi amigo Rentzias en el Barça, no sabría decirte una en concreto.

Tu cita o frase favorita.

“SI VIS PACEM, PARA BELLUM”. “Si quieres la paz, prepara la guerra”. Es mi lema motivacional.

Muchas gracias Roger, seguiremos tus pasos muy de cerca y esperamos que sigas disfrutando y haciéndonos disfrutar de tus éxitos. ¡Hasta pronto!

Contacta con Roger Esteller a través de su perfil de Entrenarme: https://entrenar.me/entrenador/roger-esteller-juyol

¿Quieres mejorar tu rendimiento y/o calidad como jugador de baloncesto? Cuenta con un entrenador personal experimentado, como Roger Esteller, que estudie tus habilidades únicas y te ayude a maximizar tus cualidades.

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