One body, one life

Factoría Fitness, el centro en el que no existe el ‘No Puedo’

Factoría Fitness no es solo un centro de entrenamiento personal, es un lugar donde la persona consigue ponerse en forma perdiendo el miedo al ‘No Puedo’.

“Mi​ ​relación​ de amor con​ ​el​ ​deporte​ ​comienza​ ​desde​ ​la​ ​adolescencia”, cuenta Carmen Ojeda, Cofundadora y CEO de Factoría Fitness. ​ ​”El​ ​deporte​ ​siempre​ ​fue una​ ​terapia​ ​ante​ ​las​ ​frustraciones​ ​de​ ​la​ ​edad​ ​y​ ​una​ ​satisfacción​ ​de​ ​crecimiento​ ​personal ante​ ​los​ ​pequeños​ ​logros​ ​que​ ​conseguía”, añade.

Y ese es solo uno de los muchos beneficios del deporte en la salud física y mental.

De hecho, Ojeda es empresaria​ ​desde​ ​los​ ​24​ ​años​ ​en​ ​el​ ​sector​ ​de​ ​la​ ​nutrición​ ​deportiva,​ ​y​ ​enfermera​ ​de traumatología​. Factoría Fitness ha sido el resultado de escuchar todo lo que la sociedad estaba demandando sobre entrenamiento, alimentación y bienestar.

“Recuperar​ ​los​ ​hábitos infantiles​ ​de​ ​mi​ ​generación,​ ​que​ ​eran​ ​el​ ​juego​ ​en​ ​grupo​ ​y​ ​la​ ​alimentación​ ​sana​ ​son​ ​el secreto​ ​para​ ​ser​ ​adultos​ ​equilibrados​ ​física​ ​y​ ​mentalmente”, señala.

Para ello, un centro debe conjugar los tres​ ​pilares básicos que engloba​ ​nuestra​ ​filosofía:​ ​atención​ ​exquisita​ ​y​ ​profesional,​ ​formación​ ​al​ ​cliente​ ​y asesoramiento​ ​nutricional.

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Factoría Fitness  vs centros convencionales

Empezamos​ ​hace​ ​3​ ​años​ ​con​ ​un​ ​pequeño​ ​equipo​ ​de​ ​entrenadores​ ​con​ ​alta​ ​cualificación académica​ ​y​ ​profesional​ ​en​ ​una​ ​instalación​ ​de​ ​2000​ ​m2​ ​al​ ​lado​ ​de​ ​la​ ​playa​ ​urbana​ ​mejor valorada​ ​de​ ​España.

En este sentido, nuestro perfil de​ ​cliente​ ​es​ ​muy​ ​variado​ ​al​ ​igual​ ​que​ ​el​ ​de​ ​nuestros​ ​entrenadores.

  • Personas de​ ​la​ ​tercera​ ​edad​​,​ ​que​ ​acuden​ ​a​ ​mejorar​ ​su​ ​psicomotricidad​ ​y​ ​calidad​ ​de​ ​vida​​.
  • Trabajadores estresados que​ ​liberan​ ​su​ ​energía​ ​en​ ​el​ ​entrenamiento​…
  • Personas​ ​que​ ​quieren​ ​bajar​ ​de​ ​peso​.
  • Embarazadas​ ​o​ ​en​ ​procesos de​ ​postparto​.
  • Usuarios​ ​que​ ​quieren​ ​recuperarse​ ​de​ ​lesiones.

En definitiva, cualquiera que quiera empezar y mantener una vida sana. Y para eso, nos esforzamos en acabar con el​ ​NO​ ​PUEDO.

Es más, esa es la principal​ ​inquietud​ ​de​ ​cualquier​ ​persona​ ​y​ ​nuestros​ ​entrenadores​ ​les enseñan​ ​a​ ​romper​ ​esa barrera ​mediante​ ​una​ ​escucha​ ​activa​​,​ ​motivación​ ​y​ ​haciendo del​ ​ejercicio​ ​algo​ ​divertido​ ​y​ ​gratificante

La unión perfecta entre el entrenamiento personalizado y actividades dirigidas

¿Cómo? Mediante una sala ​exclusiva​ ​de​ ​entrenamiento​ ​personal​ ​y​ ​​una​ ​amplia​ ​instalación,​ ​con​ ​las​ ​actividades dirigidas​ ​y​ ​la​ ​maquinaria​ ​más​ ​completa. Porque aunque no lo sabías, estas actividades colectivas te pueden ayudar a completar tus entrenamientos.

Además, el​ ​buen​ ​trabajo​ ​de​ ​los​ ​técnicos​ ​va en consonancia​ ​con​ ​las​ ​instrucciones​ ​del​ ​entrenador personal​ ​en​ ​la​ ​planificación​ ​mensual​ ​al​ ​cliente,​ ​que​ ​se​ ​respalda​ ​con​ ​nuestro​ ​nutricionista​ ​y zona​ ​de​ ​masaje​ ​y​ ​fisioterapia. ¡Todas tus necesidades cubiertas!

“Nuestro​ ​sistemas​ ​es​ ​de​ ​360º​ . Partimos​ ​de​ ​la​ ​metodología​ ​Elements​ ​,​ ​pero​ ​debido​ ​a​ ​la diversidad​ ​de​ ​profesionales​ ​con​ ​los​ ​que​ ​contamos​ ,​ ​abarcamos​ ​desde​ ​el​ ​trabajo​ ​funcional, HIIT,​ ​Tacfit,​ ​Calistenia,​ ​Clubbell,​ ​Flowfit​ ​(yoga​ ​de​ ​alta​ ​intensidad)​ o ​pilates. Así como el entrenamiento​ ​básico​ ​de​ ​bodybuilding​ ​con​ ​el​ ​actual​ ​campeón​ ​del​ ​mundo​ ​de​ ​esa especialidad.

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Entrenar​ ​con​ ​profesionales​ ​es​ ​lo​ ​más​ ​importante​

No solo​ ​para determinar el tipo de entrenamiento. También para hacerlo teniendo en cuenta ​tu​ ​forma​ ​física​ ​y​ ​tu​ ​objetivo. Por no hablar de que existen otros factores, como el estado emocional​ ​del​ ​cliente, que pueden variar las sesiones.

En esos casos, existen servicios de coaching​ para ordenar las​ ​prioridades y trabajar la motivación.

Algunas​ ​preguntas​ ​curiosas

  1. Algo​ ​que​ ​no​ ​falta​ ​en​ ​tu​ ​entrenamiento​ ​diario.​ ​Muchas​ ​risas​ ​y​ ​mucho​ ​sudor (endorfinas​ ​al​ ​poder).
  2. Tu​ ​comida​ ​favorita.​ ​Tortilla​ ​española.
  3. Tu​ ​mayor​ ​capricho.​ ​La​ ​ropa​ ​deportiva.
  4. Una​ ​anécdota​ ​curiosa. Una clienta​ y ​amiga​ , mayor​ ​de​ ​40​, que ​sin​ ​antecedentes deportivos​ ganó dos años después la Transgrancanaria. ​ ​Un momento difícil de olvidar.
  5. Antes​ ​de​ ​dormir…​ ​Meditación.

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Debemos​ ​preocuparnos​ ​en​ ​quien​ ​seremos​ ​dentro​ ​de​ ​10​ ​años​ ​y​ ​disfrutar​ ​de​ ​lo​ ​que​ ​vivimos en​ ​la​ ​actualidad​. Entrenar​ ​no​ ​es​ ​sufrir,​ ​es​ ​jugar​ ​siendo​ ​adultos​ ​.

 

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