Famosos con entrenador personal
Famosos con entrenador personal, sigue leyendo y mira quiénes son a continuación.
8 famosos con entrenador personal que se han puesto en forma
David Bustamante consiguió un cuerpo 10 con Martin Giacchetta
Alessandra Ambrosio realiza samba, capoeira y aerobic con Leonardo Carvalho
Madonna se puso en forma haciendo Pilates, Yoga, Running y otros ejercicios con Nicole Winhoffer y Tracy Anderson.
Paula Echeverría hace EEM-Body (electroestimulación muscular) con Juanjo Rodríguez
Pablo Motos aumentó su masa muscular y definió con Juan Rallo
Shakira adelgazó y se puso en forma con Tracy Anderson
Aznar entrenó con Bernardino Lombao
Beyonce perdió 27 kg con Marco Borges
¿Cómo lo consiguieron? El entrenador les guió y motivó para lograr todo esto
- Cambios en los hábitos de vida: ejercicio a su medida + reducir horas sentadas + alimentación saludable + dormir y descansar
- Paciencia
- Compromiso
- Disciplina
- El ejercicio es una actitud y una prioridad en tu ritmo de vida
Desde entrenarme queremos transmitirte que el precio de un entrenador personal es económico y se puede ajustar a cada bolsillo. ¿Cómo?
- Entrenar en mini-grupos (2-4 personas)
- Entrenar con el entrenador 1 vez por semana o 2 veces al mes. Mientras que el resto de sesiones te las programe y las hagas por tu cuenta.
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Fuente imágenes:
http://www.menshealth.es/fitness/reto-mh/articulo/El-Reto-MH-de-Pablo-Motos
http://www.vanitatis.com/tendencias/2011/secreto-abdominales-david-bustamante-20110318-13412.html
http://franentrenadorpersonal.es/art%C3%ADculos/entrenamiento-de-las-estrellas/
http://www.mujerhoy.com/Salud/En-forma/Juanjo-Rodriguez-personal-trainer-732118062013.html
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2 Comments
Personalmente no tengo queja. He hecho un par de sesiones con Jaime B y lo veo muy profesional, se ve que sabe lo que hace
Gracias Ruben por tu comentario. Estamos encantados de poder contar con un profesional tan prestigioso como Jaime B.