One body, one life

Todo lo que dio de sí nuestro #FitStartup con Carrefour: una gran celebración

Deporte, regalos y mucha diversión para celebrar el aniversario de los 10 años del Club Carrefour España. Una mañana llena de alegría y muy buen rollo en la que pudimos entrenar, almorzar y disfrutar de una soleada mañana de sábado. ¡Esto es lo que vivimos en el #FitStartup con Carrefour!

El pasado 2 de abril nos dimos cita en el Mercado de Tapinería en el centro del casco histórico de Valencia para llevar a cabo un entrenamiento diferente con motivo de la celebración del décimo aniversario del Club Carrefour España. Esta jornada exclusiva contó con la asistencia de empleados de Carrefour España y clientes exclusivos, 10 entrenadores personales y 5 periodistas, que no querían perder detalle de esta divertida mañana que habíamos planteado de la mano de Carrefour.

La plaza comenzó a llenarse de vida alrededor de las 9 de la mañana, cuando nuestros entrenadores empezaron a llegar con ganas de exprimir la mañana y probar las máquinas de cardio Weslo y Vital Gym que Carrefour había trasladado al lugar para la ocasión. Una oportunidad única para poder comprobar de primera mano todas las virtudes que estas máquinas ofrecen a los deportistas.

Sobre las 10:30h comenzaron a llegar los invitados al evento con una vitalidad contagiosa y muchas ganas de pasarlo bien. Una vez acreditados, los asistentes se fueron acercando a nuestros entrenadores con ganas de empezar.

carrefour evento

Así que no les hicimos esperar demasiado y dimos el pistoletazo de salida a la sesión de entrenamiento, comenzando con un pequeño calentamiento, dirigido por Javier Saurín, en el que tanto invitados como entrenadores pudieron soltar sus músculos y preparar su cuerpo para el workout que les teníamos preparado a continuación. Una buena manera de romper el hielo y empezar a activar la energía dormida.

carrefour-calentamiento

Tras esta breve puesta a punto, llegaba el momento del trabajo duro, así que nuestros entrenadores se colocaron en cada una de las nueve postas para poder ayudar a nuestros asistentes a realizar correctamente los diferentes ejercicios. Dos vueltas en un circuito en el que los grandes protagonistas fueron las máquinas de cardio de Weslo y Vital Gym prestadas por Carrefour.

carrefour cardio eliptica y cinta

Ejercicio cardiovascular con cinta de correr y elíptica

carrefour escalera de coordinacion

Escalera de coordinación

carrefour sentadillas

Sentadillas

fitstartup carrefour remo bandas elasticas

Remo con bandas elásticas

carrefour planchas

Planchas

carrefour cardio bicicleta estatica y ciclo

Ejercicio cardiovascular con bicicleta estática y ciclo

fitstartup carrefour kettlebells

Kettlebells

carrefour foam roller

Liberación miofascial con foam roller

fitstartup carrefour tijeras

Tijeras

Una vez acabada esta completa sesión de entrenamiento en la que los invitados sudaron la camiseta mientras aprendían a realizar de forma segura cada uno de los ejercicios propuestos, gracias a la atención individualizada de los mejores entrenadores personales de Valencia, llegó el esperado y merecido break. Carrefour preparó para la ocasión una selección de zumos de frutas, bebidas  y barritas energéticas, y no podía haber estado más acertado, ya que nos ayudó a que todos los allí presentes recuperáramos el aliento y las fuerzas después de este intenso training day. Además de esto cada participante recibió un fabuloso regalo cortesía de Carrefour España (un reloj deportivo y una camiseta),

carrefour regalos

Con el estómago lleno y ya totalmente repuestos del esfuerzo físico, pusimos el punto y final a un evento de lo más especial en el que todos los asistentes disfrutaron de una mañana diferente en un entorno inigualable. Un gran éxito que no hubiera sido posible sin la colaboración de Carrefour, la predisposición de nuestros entrenadores y la actitud positiva de los asistentes; sin los que no podríamos haber alcanzado los más de un millón de impactos en redes sociales con los hashtag #fitstartup y #10añosclub. Una celebración por todo alto para comenzar los próximos 10 años del Club Carrefour. ¡Muchas felicidades!

carrefour-entrenadores

Ya podéis ver y descargar todas las imágenes del evento en InstaSport, donde podréis encontrar los mejores momentos de este gran evento.

 

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